体育教案－跳跃素质练习
第十六次课
教材
跳跃素质练习
教
学
目
标
知识目标：学生知道队列练习的方法及发展腿部力量素质的方法。
能力目标：使学生掌握队列、队形变换的要领以及发展腿部的方法。
情意目标：学生认真听讲，培养学生吃苦耐劳精神。
教学
过 程
教 学
内 容
教 师 活 动
时
间
学 生 活 动
练习
次数
准
备
部
分
一、
常规
二、
队列
1、体育委员整队
2、报告人数
3、师生为好
4、检查服装
5、宣布内容
6、安排见习生
。
教师讲解队列、队形练习的内容和要求。
１、 并队走
２、 裂队走
３、 组织慢跑
1分
3分
3分
。
成四列横队集合。
组织如图一：
×
×
△
☆
（图一）
１、 认真听讲，明确学习内容和要求。
２、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。
2、根据口令进行集体练习。
要求：精神饱满，动作一致。
3、组织：如图二
三、
准备
活动
行进间做徒手操
1、准备操 1~6节
a上肢运动 b 下肢运动
c 踢腿运动 d 体侧、体转
e 腹背运动 f 跳跃运动
教师讲解示范，并领做。
口令指挥学生集体练习。
2、引导学生选择游戏
（1）拉鱼网
（2）排球砸腰以下部位
（3）开火车
（4）贴烧饼
3、指导各小组长带队组织练习
4、教师来回巡视并指导
5、简单评价
5分
10
分
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
××××× O O O O O
☆ （图二）
1、学生根据老师的要求，集体练习。
要求：动作整齐，舒展。
组织：如图二
2、学生积极讨论选择游戏
要求：各小组在做游戏时要注意安全
各
4*8拍
