立定跳远测验

欢迎来到论文参考中心,在您阅读前,与您分享:路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。 —— 吉鸿昌
  

立定跳远测验

    教 案(达标测验1)
    第  周 总第 15  课                     年  5  月    日
    主教材
    立定跳远测验
    辅教材
    球类活动
    目
    标
    1、 通过立定跳远的测验,使我们对学生立定跳远的素质有一个比较全面的了解,同时也使学生对自己的立定跳远和身体素质有一个了解,从而为提高我校的达标率和每个学生的达标成绩作出努力。
    2、 学生每人测验两次,如有不及格或有将近满分的同学可以多给一次机会。
    3、 测验成绩公正、公开,使学生和教师都了解。
    内容
    教  学  步  骤
    重点 难点
    帮 助 与 保 护
    开始
    1、 体育委员带领班级在学校司令台前集队,检查并汇报人数。
    2、 师生相互问好
    3、 宣布本堂课的测验项目和评分标准。
    4、 检查服装和鞋子
    5、 安排见习生
    近来学生穿牛仔衣裤的比较多,这直接影响到测验成绩,需要对学生提出严格的要求。
    准备
    1、 慢跑:虽然现在气温比较高,但为了提高学生的顽强拚搏,不怕吃苦的精神。对学生还是高标准和严要求。
    2、 徒手操:
    (1)      上肢运动
    (2)      肩绕环运动
    (3)      腹背运动
    (4)      体侧运动
    (5)      跳跃运动
    (6)      膝关节运动
    (7)      腕关节和踝关节运动
    对学生做徒手操一定要提出较高的要求,千万不能大意,防止学生受伤。因为随着天气的转暖,大部分学生对这一活动有所
    基本
    1、       男生先测验,女生先活动球类。
    2、       测验的方法是:按照学生的学号每人测验两次
    3、       男女生测验的标准如下:
    分值
    100分
    95
    90
    85
    80
    75
    70
    65
    60
    55
    50
    45
    40
    35
    30