体育教案－接力跑教案
第
8
课
教学
内容
1)迎面接力跑2）满园春色3）推小车
教学目标
知识目标
技能目标
情感目标
1）了解迎面接力的含义和练习方法。
2）掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法，发展速度和奔跑能力；掌握推小车，发展协调能力手臂和腰腹力量。
3）培养学生集体主义精神。
教学重点
重点（难点）：
掌握正确的交接棒方法。
课的结构
教学内容和练习手段
时间
组织教学和教学要求
运动量
次数
时间
开始部分
一、 体育委员整队，报告人数
二、 师生问好
三、 宣布课的内容和要求
1、迎面接力跑
2、满园春色
3、推小车
2
组织：四列横队
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀
♂
要求：队列整齐，精神饱满
2
一、动物模仿操
二、猴走象走
难点：象走的时候，要求两脚左右开立，体前屈成 屈体立撑（直臂）。
猴走的时候，要求两手掌不离开双膝。
重点：当身体重心移至右侧，左腿左臂同时向前摆，左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进，依次类推。
2
3
组织：如图所示
教法：
1） 播放欢快的动物歌曲，引导学生回忆动物的各种形态。
2） 动物模仿操—自创练习（小组）。
3） 教师提示下学生学习猴走象走
4） 小组讨论以上两种动物行走的特点，教师强调重点。
5） 教学比赛。（2次）
要求：动作逼真，身体协调。
一、迎面接力跑
动作要领：
双脚靠拢立凳上，
两腿伸直体前屈，
手臂尽量往下伸，
看你成绩是多少。
要求：
二、冲过封锁线
要领：
跑者勇敢冲过去，
投者击其腰下部
15
13
组织：分四组进行
15~m20m
教法：
1）教师示范，讲解练习的方法及要求。
2）学生熟悉性练习。
3）教师巡回指导，观察纠正。
4）提高练习，小结练习技巧。
5）表扬优胜，提出希望
组织：
♀♀♀♀♀
♀♀♀ ♀ ♀
♂♂♂♂♂♂
教法：1）教师引导学生
进入角色。
2）音乐伴奏下学生练习
要求：机智果断，
安全练习。
2
1
3
3
1
4
9
1
4
9
一、放松练习
——大家都来笑笑笑!
二、小结，提出希望和要求
三、整理场地和器材
2
2
1
组织
教法：1）教师指挥，学生练习
2）想一想，试一试，你有更好的放松方法吗？
预计
练习密度
平均心率
强度指数
授课记录
班级
301
302
303
304
30~35%
1.46
日期
场地器材
录音机一台
录音带一盒
接力棒2根
动物头饰自备
天气
课后小结
