体育教案－游戏 耐久跑
太原十一中体育健康课时计划
年级：初一年级 人 授课教师：
学习阶段
水平四
学习内容
游戏 耐久跑
教学目标
1、利用游戏的方法让同学们体会人与人之间应该相互帮助。
2、学习定时跑的练习方法。
3、激发调动认知情感，发挥同学们的自我想象力、模仿力、创新力。
4、培养同学们的互助、互学、互爱以及团结合作，勇于进取的精神。
步骤
教学内容
教师教法
学生活动
组 织
要 求
强度
时间
预备部分
常规：
1、整队，师生相互问好。
２、田径场600米
语言导入：激励话语
引发趣味
吸引学生
体委整队
听讲
注意力练习
●●●●
●●●●
○○○○
○○○○
▲
１、精神抖擞，注视前方。２、老师下达真口令，学生应立即行动；反之则不动。
小
基本部分
游戏：跟着感觉走
规则：分两项内容，分四组，每组学生前两名把眼睛蒙上然后按照老师制定好的路线前进，比赛看那组的同学快。第二次有一名学生协助本组同学前进比一比事件有什么不同。同学们想一想？
应导学生参于，激发活动兴趣。
有组长组织本组同学进行比赛。
自选队形
人人参于，微感发热，合作愉快。
中
体操棍基本动作讲解：１、拿法，立正，稍息
２、游戏：转身抓棍，移行换棍
3、基本练习方法：前举，后举，前上举，侧上举，小绕等。
分组练习体操棍，用老师教给的基本动作来自编一节操。
游戏：盖房子
学生在相居１０米的地方外用体操棍搭建木房
1、解、示范
2、让学生观察、体会
3、耐心、细致，巡回指导
4、找出原因，摆出问题，指导学生自己分析做出结论。
5、讲解、示范
学生通过老师的提示方法进行活动 １、通过学生练习，引入新教材。２、学生自练，互相帮助，共同提高。３、自由发挥，想象创编。４、学生小组之间互评、自评。
练习、比赛中观察，学习
同上
把学生按运动水品高低，分层次练习
观察思考，动脑动体相结合。
尽情的创意，发扬合作精神，体会自编喜悦。
结束部分
器材:
体操棍53根,
沙包４个
篮球2个
,跳绳若干
栏架4个,
足球2个
录音机１台
练习密度：
５５％
运
动
量
线
图
课
后
小
结
