体育教案-1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。

  2009-04-30 21:51:31  
体育教案-1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。《体育与健康》课教案 第7周 第11课目标学习1、认知目标:学生了解和懂得有关投掷实心球的相关常识,掌握实心球的双手前掷球、双手后抛球技术,提高掷球的技巧性和动作的协调性。2、技能目标:促进学生的参与与合作,激发学生的学习兴趣。3、情感目标:学生在练习中不叫累,
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体育教案-1、各种实心球练习。2、上肢素质练习。

《体育与健康》课教案  第7周 第11课

目标

学习

1、认知目标:学生了解和懂得有关投掷实心球的相关常识,掌握实心球的双手前掷球、双手后抛球技术,提高掷球的技巧性和动作的协调性。

2、技能目标:促进学生的参与与合作,激发学生的学习兴趣。

3、情感目标:学生在练习中不叫累,按教师要求认真做练习。

4、教育目标:通过练习提高学生力量素质,培养良好意志品质,加强安全教育。

5、负荷目标:基本部分练习密度在30%—50%以上

内容

学习

 

1、各种实心球练习。

2、上肢素质练习。

顺序

时间

达 成 目 标

学 习 内 容

教 师 活 动

学 生 活 动

 准 备 部 分

十分钟

1、学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习

 

2、慢跑时注意两位两位对齐,徒手操使学生运动达到热身目的

一、开始部分

1、体委集合、整队向教师报告人数。

2、师生问好!

3、教师宣布课的任务、

4、安排见习生。

二、准备活动

1、慢跑田径场一圈

2、徒手操

①扩振运动

②肩部运动

③踢腿运动

④腹背运动

⑤压腿运动

⑥膝关节运动

⑦碗踝关节运动

⑧跳跃运动

3、游戏:“角力”两人一组,面对站立,成弓步,同一侧在前,同一侧手互相握,牵、拉、推对方的脚步移动为胜。

1、上课前检查上课场地、准备上课的器材。

 

2、宣布体育课内容,安排见习生、强调运动中注意安全

 

3、叫口令带领学生做徒手操。

1、上课认真听讲,练习刻苦。

2、动作到位保持动作幅度。

3、一拍一动,动作整齐规范

 

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