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众所周知，醋不仅是一种调味品，而且是一种保健养生食品。研究结果显示，食醋有四大功效：一、有助于食物中钙、磷、铁等物质的吸收利用；二、具有杀灭或抑制多种细菌的作用；三、能降低血压和血清胆固醇；四、防止和消除身体疲劳。 夏天煨骨头汤或烧鱼时适当放些醋，可使食物中所含的钙、磷溶解出来
粥是人们喜爱的食品，而配用中药熬制的药粥对缓解老年人习惯性便秘有很好的效果。医师在多年的临床诊疗中，为便秘老人以粥调治摸索出一些经验和方法，以下药粥便秘老人不妨一试。 1.白术粥 用白术40克水煎取汁，加大米60克煮为稀粥，早晚服食。可健运脾胃，导滞通便，对脾胃虚弱、运化无力引起的
豆芽是中国人的家常蔬菜。豆芽含有丰富的矿物质、氨基酸、维生素和防癌物质。实验发现：豆芽含的叶绿素可防止直肠癌等癌症。 此外，它能润肠通便，有减肥防胖作用，对中老年人甚有裨益。绿豆芽性味俱佳，李时珍誉它为：甘平无毒，又有解酒毒、热毒和利三焦作用，为菜中佳品。日本人用绿豆芽治疗尿路
1.种仁类药物 松子仁、柏子仁、桃仁、杏仁、郁李仁、决明子、麻子仁，均含大量油脂，能润肠通便。 2.当归 当归内含挥发性叶酸、烟酸、蔗糖、B谷固醇、维生素B12、维生素B2，维生素E、维生素A等营养成分，当归质地油润，是中医常用的补血药物，能养血活血、润肠通便，适用于产后肠燥、血枯便秘等症
1.蜂蜜 蜂蜜30克，凉开水泡服，适用于习惯性便秘。 2.菠菜汁 菠菜取自然汁饮之，每日20毫升。 3.决明水 决明子研末，每次5—10克，开水送服。 4.苁归蜜饮 肉苁蓉20克，当归20克，生白术60克，水煎成100毫升，兑蜂蜜30克，每日一次。 5.五仁丸 桃仁、杏仁、松子仁、柏子仁、郁李仁各10
医师介绍，治疗便秘需要针对不同的人群采取相应的措施。以下是针对各类人群推荐使用的食疗方，不妨一试。 老年人 医师介绍，老人可经常吃一些核桃仁粥、黑芝麻粥、松子仁粥等，这些食物对于预防和辅助治疗便秘都是不错的选择。 核桃粥：核桃肉30-50克，去皮捣烂。粳米50克，加水煮粥，粥熟后加
菠萝不但是一种人人喜爱的水果，而且还有以下药用价值： 一、减肥 是不是也觉得新鲜， 菠萝也可以减肥？千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠
进入秋季以后，人体容易出现阴虚肺燥的情况，胃肠蠕动缓慢的人很容易发生便秘。因此，建议大家多吃滋阴润燥、补脾健胃的食品，如红薯、芝麻等。 以下是专家介绍的一道适合初秋食用的四川小吃——红薯芝麻饼，在四川叫做“红苕粑”，是秋季街头巷尾最受欢迎的小点心。香糯软甜，老少皆宜，对于秋季便
中山大学附属第二医院南院胃肠外科副教授褚忠华表示：“在我们收治的便秘患者之中，有很大一部分都是由于滥用泻药类药物所引发的病症。临床上医生很少采用刺激性泻药来治疗便秘，因为这会让人丧失正常的消化和排便能力。对于便秘，我们不鼓励药物治疗，除非食疗收效甚微才考虑温和药物介入。”另外，他
我患老年性便秘多年，苦不堪言。我曾用过多种药物疗法，效果不佳。长期服通便剂，既造成了依赖性又使肠道动力下降，加重了便秘。后经反复研究与实践，我摸索出了“心、喝、吃、摩、动、定”六字诀，治好了便秘症。 1．心：即调整心理。紧张、焦虑等不良情绪会加重便秘，而从容、轻松的心态会减轻便秘
根据排便次数减少，粪便干结难解，诊断便秘并不困难。但要明确便秘的原因，除仔细询问病史、症状和作全身体格检查外，尚需作如下检查。 (1)粪便检查：便秘的病人首先应该做粪便检查。检查者应争取对患者一次排出的粪便作目测，粗略估计其重量，观察其物理性状。，粪便常规及隐血试验是常规检查内容，
随着医学专家对便秘问题研究的不断深人，一些新的有效的检查方法，为便秘的诊断及治疗方法的选择提供了可靠依据。医生在详细询问病人病史，进行肛门直肠指诊、钡灌肠及结肠镜检等各种常规检查，除外器质性病变后应有选择地选用以下特殊的检查方法。 (1)结肠传输功能试验。 (2)排粪造影。 (3)肛
排粪造影也称动态性或排空性直肠造影，是一种模拟排粪过程，通过向病人直肠注人造影剂，对病人排便时肛管、直肠、盆底部位进行动态、静态、提肛、力排、排空后直肠肛管形态及黏膜变化进行影像学造影的方法。它能显示肛管直肠部位功能性及器质性病变，对诊断直肠排空障碍型慢性便秘有重要价值，如直肠前
球囊逼出试验是对直肠排便功能的一项辅助检查，临床多用于鉴别出口处阻塞和排便失禁，对判断盆底肌、外括约肌反常收缩及直肠感觉功能下降有重要意义。 测试方法：将导尿管插入球囊内，用线扎紧球囊末端，球囊外部浸水润滑，将球囊插入直肠壶腹部，注入37℃温水50 ml或50ml空气?用夹子夹住导管。在注
盆底横纹肌在解剖、生理上均与躯体其他部位横纹肌有所不同，其含有I型纤维(张力型纤维)较多，尤其是外括约肌与耻骨直肠肌，因其较小，故由其单根肌纤维及运动单位所产生的动作电位都比较小。这些肌肉平时总是处于持续张力收缩状态，产生一定的电活动，即使在睡眠时也是如此。排便时，肌肉松弛，电活动减
肛管B超检查是近年来服务于肛管外科的新技术。传统的直肠腔内超声检查能清楚地显示直肠壁各层结构，主要用于诊断直肠恶性肿瘤，而肛管B型超声检查与之不同，它能清晰地显示肛管周围复杂的解剖结构，具有无创伤、操作简单、价格低廉等优点。 检查前嘱病人排空粪便。病人取左侧卧位，先作直肠指诊，了
胃肠钡餐及X线检查是指用硫酸钡作为造影剂，在X线照射下，显示消化道有无病变的一种检查方法。而充满钡剂的消化道造影常常会遮盖微小的病变。为了查出消化道黏膜有无病变，需要服发泡剂或向肠道注气，使胃肠道内既有高密度的钡剂，又有低密度的气影，通过气钡双重对比造影，能获得满意的检查效果。
一、便秘的治疗原则： (1)追寻便秘的原因，针对原因处理。 (2)向患者解释排便生理，养成良好的排便习惯。 (3)纠正或防止经常服泻药及灌肠习惯。 二、治疗便秘的常用方法 临床治疗便秘关键在于找出便秘的原因，其次是去除病因或针对病因进行治疗。 (1)非手术治疗。 ①改善生活方式
在原发病一时难以纠正或暂时未能查出有明显引起便秘原发因素者，以下一般措施对多数便秘患者有益。 (1)纠正不良饮食习惯。对没有器质性病变的便秘者，应首选食疗，即在饮食中增加麸糠、水果、蔬菜等粗纤维含量高食物，以每天25～30g膳食纤维为宜。粗纤维能软化大便，增加粪便量，并刺激结肠蠕动，加
正常人在进食48小时后，食物会通过消化系统排空，而有的人由于年龄、饮食结构或者生活作息不规律等情况，使结肠节律性运动力量不足，粪便容易淤积在一起，排不出去。目前这种情况引起的便秘，绝大部分病人通过内科药物治疗效果确切。但并非所有便秘都能通过药物治疗，如直肠前膨出症、直肠内套叠和耻骨
通常便秘可通过药物或调理饮食等得到改善，但如果粪便坚硬干结，堵塞在肛门口几天也排不出时，再去服用泻药就显得无济于事，这时需采用紧急通便办法。 (1)肛门注入开塞露 开塞露为塑料壳简易包装的通便药，内装50％甘油溶液，一般药店均有出售，家庭使用比较经济方便。使用开塞露时，先将尖嘴部剪
治疗习惯性便秘，关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。 (1)养成每天定时排便的习惯。大肠的集团运动常在餐后出现，在餐后不久不管有无便意，能否排出大便，都要养成每天定时蹲厕所的习惯，有便意时更不要刻意忍受，要马上去大便，这有利于形成正常排便反射，对偶然的未按时排便不必介意。
一、非手术治疗 慢传输性便秘采用非手术只适于早期预防性治疗，对伴有出口梗阻者同时治疗。禁用刺激性泻剂，改用容积性泻剂，或渗出性泻剂如福松香蕉、荸荠。可用米雅BM片及谷参肠胺。中药应补肾、补中气、理气，如不含大黄的倍特轻舒颗粒，禁用大黄、番泻叶及其制剂。 二、手术治疗 对经保守
目前对慢传输性便秘多推崇手术治疗，其方法有以下几种： (1)全结肠切除及回肠与直肠吻合术：这是治疗此类病的经典手术，临床文献报道最多，疗效为50％～100％，但有一定的后患，如有1／3术后病人出现顽固性腹泻，约10％病人便秘再发。 (2)结肠次全切除及盲肠与直肠吻合术：此法可保留盲肠和回盲瓣
直肠前膨出症又称直肠前突，手术治疗方法分为经直肠修补及经阴道修补两种，前者临床常用，有效率达76．5％～98．5％。 此病多发生于女性，男性偶发。不良的排便习惯、多产妇、年老、体弱都可以导致直肠阴道隔的松弛，直肠前壁类似疝般易向阴道突出。在排便时，直肠腔内的压力作用方向改变，压力朝向
