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医师告诉记者，如果给孩子口服或注射过量维生素D，会导致小肠对钙的吸收增加。当血钙持续在较高水平时，将使交感神经兴奋，加上小儿血管壁对血管紧张素的敏感性较强，可造成皮肤血管收缩，使人体难以排汗，导致体温调节障碍，体内热量散发不出去，积蓄过多，进而引起发热。 在市场上，强化维生素D的
国内外营养学家一致认为，羊奶是最接近人奶的乳品，不仅营养全面，而且容易吸收。它的脂肪球大小与人奶相同，仅是牛奶的3/1，蛋白质结构与人奶的基本相同，含有大量的乳清蛋白，且不含牛奶中的某些可制过敏的异性蛋白，所以任何体制的婴儿都可以接受羊奶，特别是肠胃较弱，体质较差的婴儿。再有，羊奶中
应对挑食孩子的4项基本原则，4 个真实案例分析，让你轻松“拿下”嘴刁的小家伙！ 小宝宝在吃饭时总是东挑西捡的，不是不喜欢吃绿叶菜，就是把肉嚼了两口就吐出来，然后再来上一句：“我不要吃！”面对这样的情景，你真是又着急又担心！宝宝为什么会这样？有什么好办法来应对吗？看看下面的具体案例分
为了宝宝的身体健康，营养专家认为，不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化。一般宝宝的饮食组成可分为五组：粮食组、蔬菜组、水果组、动物性食品组、乳类制品和豆制品组，每组必不可少。遇到讨厌吃蔬菜的宝宝，妈妈就要在形状和颜色搭配上多动脑筋。 下面推荐5个营养食谱，希望对年轻
虽然，发育迟缓、消瘦乃至贫血、脚气病、佝偻病等疾病，是判断孩子是否存在营养不良的指标，但孩子一旦恶化到这一地步，其健康与发育已受到相当程度的损害。有没有更早的表现呢?营养专家的回答是肯定的，比如以下种种就值得家长关注。 一、情绪变化 大量研究资料显示，像明明那样，情绪不佳、尤其
由于婴幼儿的消化能力和对食品的适应能力尚未成熟，不能接受和大人完全一样的饮食，有一些食品是不适宜给宝宝吃的，在选择和制作食品时要注意。 婴幼儿需少吃的食品主要有以下四大类： 一、油炸食物 如油条、油饼、炸糕等。一方面是因为这类食品不易消化，另一方面，食品经过油炸后，营养素损
宝宝偏食、厌食是最让父母头痛的事情。问题一旦发生，大人不是忙着带他上医院检查，就是暗地里琢磨自己费尽心思做的菜肴为何讨不了小宝贝的欢喜。 专家指出，其实不少宝宝的偏食、厌食多与不良的饮食习惯息息相关，而这些习惯又源自平时大人的粗心和不在意的喂养。 一、不注意适时添加辅食 添
营养专家为妈妈们推荐了几款春季最适合宝宝吃的既清肠，又润肺滋润、营养丰富的辅食及自制方法。 １.大骨汤红枣粥 适合的年龄段：五个月以上 原料准备： 大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜 制作方法： 将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。 红枣洗净去
宝宝长到一定年龄，他便要开始“挑剔”自己的口粮，常常只喜欢吃自己偏好某些食物，而不喜欢吃另外一些食物。这是宝宝的正常生理特点，妈妈无需担心。 但在实际生活中，如果宝宝不吃妈妈做的食物，妈妈往往会显得很担心，并施展各种手段骗宝宝吃下去，结果只能使情况越变越糟，在此，我们一起来探究
所谓粗粮，是指除精白米、富强粉或标准粉以外的谷类食物，如小米、玉米、高粱米等。小儿从4-6个月加辅食后，就可以考虑吃点粗粮了。 小儿常吃粗粮有以下９大好处： 1.清洁体内环境 各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功
夏季天气炎热，幼儿体内代谢比较旺盛，可能更需要全面加强营养，那么夏天婴幼儿吃一些什么食物比较合适？ 天气热的时候，胃蠕动会减慢，另外胃液消化液的分泌减少，这样影响小儿的食欲。夏天天气特别热，怎么能增加食欲？太热的时候一定要注意通风降温，屋里太热的情况下空调可以开到温度26度、27度
一、两岁以内宝宝的饮食重点 两岁以内的宝宝处于生长发育非常快的阶段，这个阶段的孩子吃饭正好是从流质到半流质到固体食物的过程，饮食习惯对于他来说是非常重要的。首先一岁以内的小孩六个月之前以奶类为主食的。 过了六个月好多孩子应该加一些辅食，加辅食婴儿一般主张天然食品，加辅食的原则
学问一：给宝宝吃水果要注意把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后。每次给宝宝的适宜水果量为50~100克，1－3个月喝果汁，4-9个月可吃果泥。 学问二：舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好喂食寒凉性的梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、芒果等；秋冬季节患急慢性气管炎时，吃少量柑橘可疏通经络，消
“早餐吃得饱，中餐吃得好，晚餐吃得少”，被许多人奉为健康饮食的守则。然而这“晚餐吃得少”应根据具体情况而定，不宜一概而论。 就寝晚的人晚餐不宜少吃。不少人晚饭后有“开夜车”的习惯，有的甚至工作和学习到夜间十一二点，这样不但晚餐不能吃少，反而应适量加点夜宵。否则，到时候就会饥肠辘
有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少加水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长唯恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。其实，婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，牛奶
夏季来临，天气变热，温度升高，孩子会产生一系列生理反应，导致精神不振、食欲减退。所以儿童在夏季的健康饮食需注意以下五点： (1)适当增加食物量。夏天气温高，宝宝的消化酶分泌较少，容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病。所以需要适当为宝宝增加食物量，以保证足够的营养摄入。最好吃一些
医师介绍，引起小儿食欲差的原因主要有： ①躯体有疾病； ②孩子心情不好或精神负担很重； ③神经性厌食，怕长胖体形不好看； ④平时多吃零食。 那么怎样才能改善食欲差的症状呢？ 医师认为，除了去除以上的引起食欲减退的原因，还应经常调换副食品种，副食不要天天“老面孔”。主食
众所周知，巧克力是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高。 其营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要，在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感，因而影响食欲，但饭后很快又感到肚子饿，这使正常的生活规律和进餐习惯被打乱，影响儿童的身体健康。巧克力含脂肪多，不含能刺激胃肠正常蠕动
时下，很多妈妈都会给自己的宝宝喂配方奶。那么，怎样的方法才正确呢？还需要注意哪些事项呢？这也许是你所不知道的，下面看看专家的建议。 首先，在给宝宝喝奶之前，要将配方奶温热，或用热水冲一下奶瓶，或将奶瓶放在热水中泡一会儿。不要用微波炉加热。必须要记住，在将奶瓶放入宝宝的口中之前，
婴幼儿是小儿体格发育迅速增长的时期，此期的食物应含营养物质丰富和易于消化，以供生长的需要。特别是蛋白质，它是机体组成一切细胞和组织的基本物质，并参与体内的血浆蛋白、血红蛋白、激素、维生素、抗体和酶的生成和代谢，与成人相比，婴幼儿需求蛋白质相对为多，如一旦摄入不足，则可使机体抵抗力
很多人都知道，西红柿含有丰富的营养，包括矿物质、维生素、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。它所含的维生素A原，在人体内可以转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干燥病、夜盲症及某些皮肤病。所含大量维生素C能促进小儿免疫力，防治感冒。西红柿内的苹果酸及柠檬酸等有机酸，还可增高胃
不少父母反应，在给自己六七个月的宝宝喂辅食的时候，宝宝就是不爱吃。专家认为，宝宝拒食辅食，主要有以下原因： 一、宝宝不吃辅食的原因 １.因患病引起的厌食 如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等，往往会导致宝宝反复感冒、腹泻，或患上其他慢性病，健康状况差，影响了他们的食欲，这就需要请
虽然豆浆的营养比较丰富，但其中的植物蛋白在人体中的转化过程很复杂。婴幼儿的肠道消化功能还没有完全发育成熟，很难吸收和消化豆奶中的植物蛋白，如果长时间饮用，可能反而造成婴儿营养不良。 豆浆中除了植物蛋白比较多外，所含的铝也比较多。长期让婴儿喝豆奶，会使体内铝元素增多，加上婴儿吸收
一网友来信，说他的孩子整日食欲不佳，身体状况每况愈下，与妻子十分着急，问面对自己食欲不佳的孩子，为了保证足够的营养，应该吃什么食物最好。 为此，营养专家为食欲不佳的孩子专门推荐了两种食品，不妨一试。 一、鸡肉 食用季节：一年四季均可食用，冬春更为适合。 适用人群：鸡肉性微
“不进行母乳喂养或添加辅食不及时、不合理，婴幼儿很容易患缺铁性贫血，这也是我们这次在郑州市进行‘5岁以下儿童食物营养状况监测’调查的初衷。”郑州市疾控中心公共卫生科副主任医师弓巧玲说，虽然现在数据还没有全部统计出来，但婴幼儿患营养性贫血的情况越来越多。河南省围产医学会委员朱晓华也强
