儿童食物:(牛、羊、猪)营养含量表
时间:2022-10-11 19:12:48
儿童食物:(牛、羊、猪)营养含量表
(500克食物含量) 食物(牛、羊、猪)营养含量表 供参考
食物名称 | 蛋白质(克) | 钙(毫克) | 磷(毫克) | 钾(毫克) | 铁(毫克) | 锌(毫克) | 维生素E(毫克) | 脂肪(克) | 热能(千卡) | 维生素B1(毫克) |
肥瘦猪肉 | 48 | 30 | 500 | 810 | 7 | 505 | 2.1 | 300 | 2850 | 2.5 |
猪蹄 | 105 | 268 | 243 | 148 | 3.5 | 13 | 1 | 108 | 1400 | 0.1 |
猪肝 | 100 | 48 | 1820 | 1140 | 156 | 43 | ―― | 23 | 630 | 0.12 |
猪舌 | 71 | 30 | 680 | 1120 | 10 | 10.05 | 1.8 | 91 | 1115 | 0.6 |
猪大肠 | 27 | 5 | 300 | 90 | 4 | 3.8 | ―― | 88 | 900 | 0.3 |
猪大排 | 87 | 60 | 855 | 1380 | 4 | 6.8 | 0.5 | 94 | 1195 | 2.8 |
牛肉 | 100.5 | 35 | 505 | 1850 | 7 | 6 | 1.5 | 51 | 860 | 0.35 |
牛舌 | 91 | 34 | 690 | 1350 | 8 | 7 | ―― | 45 | 770 | 2.5 |
牛肚 | 74 | 105 | 430 | 126 | 405 | 24 | ―― | 19 | 480 | 0.35 |
牛蹄筋 | 151 | 235 | 210 | 130 | 4 | 9 | ―― | 2 | 620 | 0.1 |
羊肉 | 91 | 50 | 890 | 1460 | 16 | 19 | 2.1 | 67 | 948 | 0.2 |
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