一次关于孩子入睡习惯的跟踪咨询

一次关于孩子入睡习惯的跟踪咨询

心静 (jing_116) 问：
李老师，我家孩子睡觉的习惯很不好，非要我陪着他才睡，让他自己读故事书或者听故事听音乐，都不愿意，就要我陪在他身边。曾经有一段时间，她自己一个人睡觉，睡前也能按要求读一段故事，或者听几个小故事，然后自己睡觉，自己起床，做得都挺好的，后来这一段时间，家里人多来的不停，牺牲了孩子的个人空间，我们挤在一起睡觉，好不容易养成的好习惯慢慢的就没有了，现在每天为了睡觉都要哭半天，可怜巴巴的看着我，“妈妈陪我睡觉，我一个人睡不着……”——怎么办？

老李回复：
    这个年龄段，将故事是应该的，可是几个小时？多了吧，孩子睡觉前多讲一些乏味的故事吧。关于睡觉，我在新疆讲课时有一个现场回答，供你参考：
    一位维吾尔族的妈妈问：我的女儿十二岁了，一直要和我睡，怎么说道理都没有用，李老师，有什么好的办法没有？
    我回答：有啊，让她继续和你睡（大家的笑声）。
      不过，你要做到几点和以前不一样：
      1，不再迁就孩子，挤一挤她，凭什么她要睡那么宽？
      2，不再为女儿盖被子，病了带她上医院去；
      3，以前她把脚放在你身上，从今天起，你把脚放她身上去，她推下来你再放上去。
      能够做到吗？（妈妈将信将疑地点头）如果有效，发个短信给我（当时我还没有博客），好吗？我刚回到深圳，就收到那位妈妈的信息（过了三天）：谢谢你，李老师！我的女儿不和我睡了。
要点是：不刻意地传递一个不舒适的感觉给孩子（你还要装糊涂），孩子会自己找喜欢的方式来适应的。

心静 (jing_116) 反馈：
李老师，关于妞妞睡觉要人陪这件事情，不好解决哦！
老李回复：
将你如何实施及孩子反应等具体细节说一说，好吗？我会及时给予分析，给予一些建议的，谢谢你的反馈。
心静 (jing_116) 反馈（日记）：
到了晚上睡觉的时间，妞妞还是那句话：妈妈陪我睡觉，妈妈陪我睡觉。
不是我不陪你，是妈妈想让你睡得舒服一点了。你看你一个人睡觉的时候，被子都是好好的，想怎样转身都由着你呢，妈妈陪着你，你睡不好，妈妈也睡不好。
不行，妈妈陪我睡觉，说着就开始哭了。你别哭了，……你都不陪我睡觉，还没等我话说完，立即就反驳我。
别哭了，妈妈陪你睡着，好吧？妈妈陪我睡觉，一个人睡不着，房间太黑了。
窗户上有外面的灯光，彻夜通明，房门又不关，怎么会黑呢？
妈妈陪我睡觉，还是哭着说；别哭着给我说话，我听不清楚……
每天晚上这样的反复真得让人头疼，妞妞爸爸看见了妞妞不停的哭泣，让我别管了，惯的不像样子了。我出了妞妞的房门，哭声立刻提高了八度。
妈妈，你过来，妈妈，你别走……妞妞大声地喊着，使劲的跺脚，很久了，妞妞爸爸生气了，跑到妞妞房间告诉妞妞别哭，别跺脚，楼底下还有人要休息呢！顺便又说了句，没见过这么大的孩子还要人陪着睡觉？
你都要人陪着睡觉！妞妞快速反击。
坐在沙发上的我，想笑不敢笑。
那好，我睡沙发行吧，你妈妈睡大房间，你睡小房间，我睡沙发……妞妞爸爸气愤地说。
想想也对，孩子一个人睡觉，凭什么大人还是两个人睡觉呢？小孩子胆小害怕不敢一个人睡觉偏要让她一个人睡觉，大人不害怕却是两个人睡觉。嗯，我也觉得妞妞说的在理。
听见宝贝不停的哭泣，我告诉妞妞不要哭我就陪着她睡着，赶快躺到被窝里。陪着妞妞睡觉，轻轻的拍着宝贝，问了一句话，你是不是不喜欢爸爸妈妈睡到一张床上？妞妞摇头，那你喜欢妈妈爸爸吵架么？还是摇头。我的宝贝阿，就是脾气犟犟的。
忽然想起了李教授教的方法，试试看，谁知道，当我把腿放到她腿上的时候，她立刻就把腿放到我身上，以为我在跟她玩。。。看来此法行不通！小孩子可能感觉不到不舒服，还是贪玩的成分多一些了。

老李回复：
呵呵，我的方法你没用好哦。
1，必须把不舒服的感觉真实传递给孩子；
2，第一次，孩子可能觉得好玩，坚持吧，3~7天应该有效果；
3，注意，你要像真睡着了，而且挤一挤她，确保她不舒服（家长不要当玩咯）；
4，孩子叫你，也不要理她哟（有一点狠心）。

另外的方法：
1，每一个人都单独睡（委屈孩子的爸爸了，呵呵），不给孩子借口；
2，谁也不和她睡（因为她长大了，而且妈妈就不和妈妈的妈妈睡了）；
3，说话尽可能客气（呵护孩子尊严），但是原则不放弃（所有家人保持一致意见，要有一点狠心哦）；
4，孩子如果一个人睡了，及时的给予鼓励以至孩子想要的奖励（一起睡除外，和她一起玩也算奖励的）；
5，如果孩子没有做到，大家可以整天不理她，哭也不理（注意了，孩子一哭，你就就让步，她会因此尝到甜头）；
以上方法可以根据实际情况掌握，一般坚持1-2周就见效了。试一试？