关于孩子的便秘与饮食习惯有关系

关于孩子的便秘与饮食习惯有关系

    中医认为便秘主要与大肠传导失常且和脾胃肝肾等脏腑功能失调有关，发病原因主要是过食辛辣肥甘之品，或热病之后余热留恋肠胃，引起胃肠积热，津液耗伤，传导失润，或因病中过用燥热、发汗之剂等耗伤阴津，肠道干涩所致等均可引起便秘。

    以高热量、高蛋白的仪器为主，纠正的方法是家长应纠正孩子的饮食结构，应多吃青菜、芹菜、萝卜等粗纤维之类食品，同时要及时补充足够的水分。有的小儿排便没有规律甚至在排便时贪玩或害怕肛门疼痛而不愿排便，其家长应培养孩子每天定时排便，养成自行排便的习惯。每天早晨起床时可以给孩子喝盐开水，保持肠道滋润，在排便前10分钟可以按摩腹部100次，使增加肠功能蠕动而顺利排便，平时要多让孩子参加户外体育锻炼增强腹肌力量。如婴幼儿大便不通暂时可采用肥皂头、开塞露、甘油栓塞入肛门导便，同时可用中医中药疗法，滋阴润肠，消积导滞的方法，煎服中药或吞服丸药，如麻仁丸、润肠丸、王氏保赤丸等，平时多吃水果如西瓜、梨等增加肠道的水分而使排便通畅。