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一、性格特征 这一型的人的一般性格是毫无理由地非常活泼、好动，巧言善辩，但是说的话却道理不通，容易兴奋。由于非常好动，不知疲倦为何物，如果没有一直展现行动，就会觉得很不舒服。无法平静下来的这种性格，难以订立计划，大多看当时的心情如何，再行动。喜欢冒险、大胆；当想法出现时，如果不
完美，是职场精英们的追求目标，但是，越来越多的白领却被对“完美”的这份追求压得喘不过气来，深受职场完美主义之累，把所有的心思都投入到工作中，为交上一份“好些、再好些”的答卷，对工作锱铢必较。专家警告，过分追求完美可能会造成心理障碍并有损身体健康。 上海市心理咨询中心主任张海音教
午饭回来 打开电脑 收到了一封新邮件 仔细一看是任命书：“恭喜孟凡成女士成为培训部副经理”怎么是她？我一下子懵了，论学历、论到公司的年头、论工作业绩这次该升迁的是我，那么多的加班，那么多的精彩策划都付诸东流了，公司待我不公！我感觉遭到了公司的背叛，对这份工作绝望起来。 我抓起电话将
一、走自己的路，让别人去说 与有嫉妒心的人相处时，最好不要特意采取一些方式方法来对付有嫉妒心的人。因嫉妒心理本身就是多疑的、爱猜忌的。所以，倒不如将有嫉妒心的人当作普通人来看待，俗话说，见怪不怪，其怪自败。与其说费尽心思去琢磨，不如来个“无为而治”，落得个“无为而无不为”的效果
有儿科教授认为，健康孩子在成长过程中主要有四大心理需要。 一、需要被爱与价值感 孩子需要父母的爱，被爱使孩子有安全感与价值感。父母对子女示爱时，除了使孩子体验到被爱的满足之外，也使孩子知道因何事而被爱，从而学到是非观念。 二、需要安全感 一个没有安全感的人是无法信任别人
人们在平时的言行当中，几乎都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就，也可能使我们失败，所以，我们必须了解，要控制自己的感情，首先应该做的是，了解对我们有刺激作用的感情有哪些？我们可将这些感情分为七种消极和七种积极的情绪。 七种消极情绪为： 1.恐惧 2.仇恨 3.愤
升职的往往是那些有明显缺陷的同事，而并非正直温和的你，人力资源专家警告：你正在被升职的隐形杀手谋杀，所以请检查一下自己是否存在以下看似无关紧要，实质致命的4个小毛病： 一、乐于在办公室里剖析自己 你轻信了自己的直觉，自我感觉相当良好。 对于自身存在的不足经常桂在嘴边，以此来表白
一、卡通、玩具 时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心，因此现在的时尚之一就是扮年轻。 看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光。＞＞西南健康网 二、赛车 喜爱车和喜爱赛
如果有一天，你发现你的同事突然一改常态，不再对你友好，事事抱着不合作的态度，处处给你设难题刁难你，出你的洋相，看你的笑话，你就得当心了，这些信息向你传送了一个危险信号:同事在排挤你。被同事排挤，必然有其原因。这些原因不外乎以下几种情况: 近来升级连连，招来同事妒忌，所以群起排挤你
国外研究人员在媒体上报告称，工作压力过大容易让人发胖，紧张忙碌的上班族应注意自我舒缓压力。 英国研究人员共对6895名男性和3413名女性进行了长达19年的跟踪调查，被调查者在调查开始时的年龄在35岁至55岁之间。结果发现，那些至少在3次问卷中表示自己工作压力大的人，比从未感觉工作有压力者的肥
现实生活中，你可能发明家一样聪明，创意也绝对独特，为什么在别人眼中依旧是无足轻重？先不要因此抑郁，生活往往是可以改变的，试着按以下的要点做，你会成为上司的心腹。 1、早到。别以为没人注意到你的出勤情况，上司可全都是睁大眼睛在瞧着呢。西南健康网 2、不要过于固执。工作时时在扩展，
心理专家认为，大学生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服以下四方面的心理障碍： 1.自卑畏怯心理 有的同学大学四年顺利地走
近期的一项调查显示，日本人是世界上洗澡次数最多的人。早上洗澡提精神，工作时干劲十足；晚上泡澡消除疲劳，有助于睡眠，还可以洗去心中的不快，使人得到放松。 洗澡除了能使机体得到水的冲刷、按摩，促进血液循环外，还有更多也许你意识不到的作用。首先，当你走进浴室时，面对洁白的墙壁、浴具，
人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究其原因，社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展，也就是心理医生所谈到的社交
长假结束后，刚刚放松下来的精神又将回复到紧张状态，平时工作繁忙的人会出现抑郁、焦躁不安等不良情绪反应，严重的还有心悸、失眠等问题。针对这种长假引发的心理失调综合征，专家认为“身心俱调”很重要。 心理医生介绍说，“心理失调综合征”是长假综合征中的一种，其中包括“上班恐惧症”、看电
1.简化生活 按轻重缓急安排日常活动，每天留些时间给自己，静下来什么也不做。 2.倾诉苦恼 通过交谈或写日记，疏导内心的积郁，这样既可以减轻心理负担，也可以得到别人的安慰和听取别人的理性建议。 3.放松肌肉 静静地躺在床上，伸直腿，闭上眼，自然呼吸，注意空气经鼻腔—口腔—
“你这是什么态度？出现工作失误居然还有道理了，一会到我办公室来。”Tom转身回办公室去了，只留下Bill呆呆地站在原地。 Tom和Bill同时进公司，由于在入职培训时建立起的友谊，3年多来二人早已是“死党”。最近，Tom被公司提升做了部门主管。总公司领导来检查工作，由Bill的部门负责接待和工作汇报
一位心理医师告诉记者：在我接受咨询的案例中，有一名在大学非常出色的女生，可工作不久被辞退了，她非常消沉。 面对没有太多工作经历的她，我建议她把成功的经历追溯到她的大学生活。 她学习成绩优秀，每次听大课的时候喜欢坐在第一排，她喜欢挑战自己，喜欢跟老师呼应回答问题。 在我们的交
从你把考勤卡插进打卡机那一刻开始，充满竞争、充满挑战的一天，便正式拉开帷幕了。在你的工作日程表上，今天也许有很多重要约会，要和重要的客户见面、谈判；有许多合同要签；也许你负责的一个项目，昨天还很顺利，今天忽然就出现问题，令你措手不及；也许上午要开业务会议，上司检查工作，你要报告业
有人认为，现代职场就像一个巨大的高压锅——秘书担心文件赶不及老总开会，销售主任怕客人要求太多，市场部职员一天工作12小时，晚上还要苦读进修……各人的压力一触即发，如果遇上英明的上司，也偶尔能得到体恤下属的减压措施。但通常，来自工作本身的压力已经足够把你打倒，真的除了疯掉就是走人吗？
成功的男人时常会感到心累。那么来看看他们是如何消除的。 1.“成功”男人对自己要有一个全方位的认知，要根据自己的性格特征、能力、体力和环境等具体条件，去设计自己的人生目标。最好的心理健康策略就是对自己不挑剔，别给自己订太高的期望值标准。 2.感觉很累的心理原因是，每天都在强求自己
心理专家介绍，以下6种人在职场中晋升难度大： 1.伴郎型 这种人的毛病不在于做不好工作，而在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，你的处事态度始终像伴郎一样，不想喧宾夺主，也不想出人头地，这阻碍了你升迁晋级。 2.鸽子型 这种人勤于工作，也有技术和才华，但由于
社会、学校以及学生对教师有着高标准的要求和期待，教师面临着来自各方面的压力，家庭的琐事以及教师自己所面临工作的问题，这一切，无疑对教师都构成了巨大的压力，解决这一问题最好的办法是，教师在利用外界各方面条件的同时充分发挥自身的主动、积极性，为自己创造良好的条件，缓解自身的压力，从而
国外科学家的最新研究显示，经年累月练习静坐，能有效改进专注力和舒缓压力。 研究员相信，练习身体与思想结合静坐法，在一个星期之内就能看到显著效果。 研究人员以40名中国籍大学生为观察对象，这些人一连五天，每一次持续20分钟，练习身体与思想结合静坐；而另一组学生，每天只是练习放松训练
不论是生活的小交际圈，还是工作的大环境，我们都需要在最短的时间里与同事拉近关系，这样才会有助于各项工作的顺利开展。但生活中有不少人是“直肠子”、“一根筋”，说者无心，听者有意，所以经常会不小心得罪人。 因此如何与新的工作伙伴快速建立友谊关系；又如何拜托你还不够熟悉的人来帮助你呢
