国外研究人员在媒体上报告称,工作压力过大容易让人发胖,紧张忙碌的上班族应注意自我舒缓压力。
英国研究人员共对6895名男性和3413名女性进行了长达19年的跟踪调查,被调查者在调查开始时的年龄在35岁至55岁之间。结果发现,那些至少在3次问卷中表示自己工作压力大的人,比从未感觉工作有压力者的肥胖可能性要大73%。
研究人员认为,上述调查结果提供了“强有力的证据”,证明工作过程中的高强度心理负荷是导致肥胖的重要因素。
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国外研究人员在媒体上报告称,工作压力过大容易让人发胖,紧张忙碌的上班族应注意自我舒缓压力。
英国研究人员共对6895名男性和3413名女性进行了长达19年的跟踪调查,被调查者在调查开始时的年龄在35岁至55岁之间。结果发现,那些至少在3次问卷中表示自己工作压力大的人,比从未感觉工作有压力者的肥胖可能性要大73%。
研究人员认为,上述调查结果提供了“强有力的证据”,证明工作过程中的高强度心理负荷是导致肥胖的重要因素。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞