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办公室不但是一个充满原则、纪律，讲求策略的场合，更是一个充满利益冲突的是非之所。既然这样，办公室里谈个人私事是否妥当呢？前程无忧曾进行的网上调查显示，尽管九成以上的人认为“办公室里隐私不宜说”，但是她/他们又同时承认有在办公室里谈论涉及私人感情、家庭关系、同事喜恶和上下级关系等隐私
一、从完美主义的陷阱里逃脱 任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果。要善于学会为自己的每一点努力成果而喝彩，知足自信的女人才会充满快乐。 二、烦恼“失忆症” 对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 三、永远不要和别人较劲 斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。其实
人到中年，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，从而成为心理负荷最沉重的年龄。近年来，我国学者对一些年龄在40岁左右的企业总经理、厂长作了一次调查，发现有53％的中年企业家存在不同程度的心理问题，主要有： 一、工作繁忙，心理压力过重。心理压力过重是引起其它一
在最近举行的一次人才中心招聘会上，记者接触了多家公司的招聘主管，他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着很多误区，而这些都是直接导致自己求职失败的原因。 对企业一无所知 很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字
一、伴郎型 这种人的毛病在于不能充分发挥自己的潜能。在你用心时，你的工作是一流的，你的处事态度始终像伴郎一样，不想喧宾夺主，也不想出人头地，这阻碍了你升迁晋级。 二、鸽子型 这种人勤于工作，也有技术和才华，但由于工作性质或人事结构，所学的知识完全与工作对不上号。 别人升迁
心理医师介绍，上司要求苛刻，其下属患抑郁症的机会比平常人多4－6倍。目前临床上因在办公室受到上司刁难、批评过多，负性情绪无法及时排解而导致抑郁的下属不再鲜见。 遇到上司责难和不公平待遇时，如果采取暴怒等恶劣情绪冲动处理，人体此时的内分泌和代谢功能就会紊乱，血压、血糖等都会升高，免
在采访中，心理医生告诉记者，职业女性一般都有三大心理危机。 一、工作依赖症 刘丽的工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢去最先拎起话筒，在家里也毫不例外；常觉得公司会议节奏缓慢，十分焦躁；一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶
在日常生活中，大家都曾探讨一个话题，那就是“很多有才华的人为什么会失败？” 据报道，心理专家归纳出12项职场缺陷的行为模式。 一、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低
和睦的工作环境，同事间亲和融洽，上下一心，直接促成业务的成功。能否成功，关键亦在于能否跟同事打成一片，和睦共处，尽得人心。知道自己属于哪类人，就必须积极努力改善不足之处，与同事打好关系。 1.合作和分享： 多跟别人分享看法，多听取和接受别人意见，这样你才能获得众人接纳和支持，方
一、交浅言深者不可深交 初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样地向任何人倾诉，你在他心里并没有多大的分量。 二、搬弄是非的“饶舌者”不可深交 一般来说
职场人经常处在竞争环境中，是否具有健康的竞争心理，对事业发展有着重要的影响。 一、在竞争中逐渐培养欣赏别人的气度。 当对手胜利时，真诚地祝福他们，真心地为他们喝彩，同时在失败中反思和奋起。“天外有天，人外有人”，只看到自身的优点是不够的，要学会用欣赏的眼光去看待别人，找出自己
近日， 记者走访了广州多家医院的心理咨询门诊，发现公务员的心理问题非常普遍。中层以上职位的公务员尤其明显。 心理有疾者一成为公务员 暨南大学附属第一医院精神心理科潘主任向记者表示，在我国，抑郁症的男性发病率为8%～12%，女性则高达10%～25%。在该院就诊的心理疾病患者总数中，公务员约
在一次人才招聘会上，招聘人员告诉记者，他们认为现在的大学毕业生在求职中存在着很多误区，而这些都是直接导致自己求职失败的原因。 一、对企业一无所知 很多毕业生应聘企业很随意，在一次招聘会上，一家化妆品公司的招聘主管让应聘大学生说出几款该公司代理的品牌名字，没想到求职者一个都答不
调查显示，很多成功人士都具有以下六大好性格，也就是说，这些好性格有助你成功。 一、快乐活泼 快乐的孩子爱笑不爱哭，无忧无虑。而活泼并不只是好动，更不等同于吵闹。 活泼的孩子有6个表现： 表情活泼：脸部表情丰富生动，看得出微笑、高兴、着急等情绪，可跟大人开玩笑； 嘴巴活泼：
日益激烈的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”，不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐渐被消失殆尽。这种在职场上表现出的身心透支的现象是一种慢性职业病，心理学家称之为职业枯竭症。 上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜
心理学专家发现，女性中年白领的心理危机绝非少见。国外心理健康博士指出：“那些条理性强，工作效率高，责任心强的人易产生忧郁心理”。实际上，正是一些有成就的人，他们对自己往往有着比一般人更高更完善的标准，同时他们又处于一种竞争激烈的环境之中。当他们一旦遇到某种挫折，就意味着对自己那种
当对上司的做法不满时，是顺从上司还是应该跟他沟通呢？ 化解不满的根本出发点有两个，一个是事实，另一个是人格平等。上司和下属在人格上是平等的。如果自己没有做错，却一味顺从上司的批评，对自身的发展是不利的。如果上司的不满是由于下属工作没做好，那么勇敢去承认并做出一定承诺，会重新赢得
研究表明，长时间繁忙工作是导致办公室一族压力过大的主要原因，对此国外有研究人员建议，工作空余之际整理办公桌将可减少精神压力和健康风险。 有国外办公综合征研究专家对2000人进行调查，67%的人表示他们坐在办公桌前的时间比两年前增加了；大约有40%的人说，他们经常因办公桌上杂乱的纸张、用品
一位白领来信说：“我是一个外企的女白领，整天与数字打交道，时间长了产生了厌职情绪，不知怎么办。” 心理专家回答说，如果认为自己比较适合这个职位，不妨采取一定的厌职情绪消除方法。 一、梦想少一点，计划多一点 考虑清楚有关自己理想职业的每一件事??从工作形式到工作环境，然后确定自
俗话说，职场如战场。但又有人认为，职场中的人际关系说复杂也简单，不外乎与上司的关系、与下属的关系、与其他非直属同事的关系、与工作相关的外界的关系4种。很难说哪一种关系更紧要，它们都直接影响到我们个人的工作业绩和工作情绪。事实上，经验告诉我们，人际关系的好坏首先取决个人的性格和经历的
竞争可以克服惰性，促进社会的进步和发展。竞争让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，尤其对失败者，由于主观愿望与客观满足之间出现巨大差距，加上有的人心理素质本来就存在不稳定因素，则会引起
王刚工作多年，但有个毛病，就是老想躲着领导。每次看到上司，他都感到紧张，当上司叫他谈工作时，他也总是紧张和担心。但却不知道为什么会紧张，常常希望要是领导永远不找自己就好了。可是，领导总不找谈话的人恐怕很难得到领导的信任，也不会有太好的发展前景。那么为什么老想躲着领导呢？ 王刚可
1、坚信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。 2、期望定律 期望定律告诉我们，当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，我们所期望的事物就会出现。 3、情绪定律 情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的。 即使有人说某人很理性，其实当这个人很
上班族由于工作紧张，大脑神经常被绷得紧紧的，不敢有半点儿松懈，生怕自己松懈时，会被别人超过。但无谓的精神过度紧张不但于事无补，反而容易使人在紧张中作出错误的决定。因此，上班族应避免过度紧张，下面介绍几招锦囊妙计帮你摆脱紧张。 一、改掉乱发脾气的习惯。 如果你感到自己想要发脾气
一、总觉得自己不够好 这种人虽然聪明，有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。 此外他没有往上爬的野心，总觉得职位已经太高，低一两级可能还比较适合。这种自我破坏与自我限制的行为，有时是无意识的。 二、非黑即白看世界 这种人眼中的世界非黑即白，一切事物都应该有
