 |
|
||
 |
|
从心理学的角度看，直率是人性中最本质的部分。人们普遍认为孩子是单纯的，他们没有受过世俗的污染，处处表现出天然的真实，这大概就是所谓的“天真”。他们的率直是本性的真实体现，对外界事物的直接感受可以不加工地通过语言表达出来，而这种直接的表达是可以被接受的，这就是所谓“童言无忌”。
现实生活中，时常听人说工作压力大，做事不顺心，细问之后可以听到这样的心里话：“在单位我不善于人际交往……”其实，这种工作压力大的感觉与社交能力偏低有一定的关系。 工作中的合群性是与一个人从小是否过过集体生活、是否学到过怎样与人沟通有关。不善于与人沟通的职员往往从小就比较孤僻，家
白领族由于工作量日益加大，工作和生活压力也日趋增加。心理专家推荐了三种简单解压妙法。 １.10分钟 每天只要10分钟的静坐，就能让你解除沉重压力，恢复活力。选一个安静的角落，慢慢地吸气，用10～15秒的时间将气吸进丹田，再以同样的速度，慢慢将气完全吐出。 ２.20% 我们的脑袋只占体重
职场男人由于工作紧张，压力比较大。一项最新医学研究发现，某些食物可以非常有效地减少压力。比如含有DHA的鱼油，鲑鱼、白鲔鱼、黑鲔鱼、鲐鱼是主要来源。 此外，硒元素也能有效减压，金枪鱼、巴西栗和大蒜都富含硒。维生素B家族中的B2、B5和B6也是减压好帮手，多吃谷物就能补充。 工作的间隙，
众所周知，竞争能让人们满怀希望，朝气蓬勃。这是一种健康的心理。但是，竞争也容易使人在长期的紧张生活中产生焦虑，出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题，那么，在充满竞争的现代社会里，如何才能扬长避短，做到心理健康呢？ 一是应该对竞争有一个正确认识。关键是正确对待失败，要有不甘落后
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下５种： 1.漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少(文艺行业里稍例外)，这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。 从心理上看，男女对于成
在人们的印象中，抑郁症病人总是表现出情绪低落、垂头丧气、反应迟钝、思维迟缓、活动减少等，很少有人将他们与微笑联系起来。然而，的确有一小部分人在美丽的微笑背后，却蒙上了一层抑郁的面纱，这到底是怎么回事呢？ 一些人由于职业需要或其他原因，把愤怒、焦虑、忧郁等真实情感隐藏起来，时刻表
夜晚听一档热线节目，打进热线的人几乎都在诉说着一个共同的话题——心理压力太大。虽然每个人遇到的问题不尽相同，但都让他们感到了巨大的压力，甚至到了“快要爆炸的程度”。 听到此，我忽然想起给自行车补车胎，记得每次补好车胎后，修车师傅给车胎打好气，总要捏一捏车胎，若是气太足，则要放掉
美国营养学家的调查显示，压力是刺激食欲的罪魁祸首。人们在高压状态下，最爱吃的食物前三甲分别为甜品、奶油类食品和咸味小吃。并且，在这种时候，人们尤其喜欢又甜又咸的食物，比如：瓜子、花生、饼干条等。 虽然我们常说，“想吃什么就是身体缺什么”。但是，事实与之相反。“人们想吃的东西，很
以下八类人在求职过程中，很难找到理想的工作，希望你不要成为其中之一；假如你有如下所说的特征之一，也希望你能够及时改正，为今后职场发展打好基础。 一、情商低下 智商显示一个人做事的本领，情商反映一个人做人的表现。在未来的社会里，不仅要会做事，更要会做人，做人有时比做事更重要。
根据学者研究，明星员工生产力高，但不是因为工时长、或智商高，更非天生，与办公桌的整齐度也没关系。要成为老板最爱的红人有5大特质: 1.低调忠诚 国内十大企业老板身边的第一红人进行分析，这些老板有男有女、横跨老中两代，十位深获重用的亲信则从五年级到三年级都有，他们仅有少数几位拥有国
近年来，随着外企在中国业务的拓展，“人才本地化”成为外企发展的当务之急，越来越多的中方雇员进入了外企管理层。外企选择雇员主要从学历、实力等方面加以考虑。对于升职的要求更高、更挑剔。那么，哪些人才能在外企中得以快速晋升呢? １.有中外教育背景 外企不断对本土人才委以重任，与他们对
在竞争日趋激烈的今天，青年人积极向上，努力成才。认清自己，调整心态，排除障碍，才能最终立于不败之地。 从心理学角度，现在有不同程度心理障碍的年轻人，大致有以下10种类型： 1、理想型：沉浸在理想王国里，眼高手低，不愿脚踏实地地干平凡的工作。这山望着那山高，一件事没有做完，又想到第
如果有一天，你发现你的同事突然一改常态，不再对你友好，事事抱着不合作的态度，处处给你设难题刁难你，出你的洋相，看你的笑话，你就得当心了，这些信息向你传送了一个危险信号:同事在排挤你。被同事排挤，必然有其原因。这些原因不外乎以下几种情况: 近来升级连连，招来同事妒忌，所以群起排挤你
每个上班族都会有迟到的经历。调查结果表明，24%的人上班经常迟到，13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了，迟到一次也无可厚非；但倘若迟到成了家常便饭，就可能是强迫了。 一个朋友说，同事们都叫他“迟到大王”。后来，他把闹表从7点调到了6点半，可仍于事无补。我发现，他出门之前总要反复照镜
日前，国外心理学家提出了能使人平心静气的三项法则：“首先降低声音，继而放慢语速，最后胸部挺直。” 降低声音、放慢语速都可以缓解情绪冲动，而胸部向前挺直，就会淡化冲动紧张的气氛，因为人情绪激动、语调激烈的人通常都是胸前倾的，当身体前倾时，就会使自己的脸接近对方，这种讲话姿态能人为
超负荷工作，在给身体带来压力的同时，也会给心理带来压力。心理专家分析认为，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法，如阅读、倾诉、
美国作者汤姆·拉思在《死党朋友:你生命中不能没有的人》中提出，一个成功人士的生命中，扮演8种角色的朋友不能没有。他们分别是: 1.成就你的朋友。他们激励你，让你看到自己的优点，给你如何发挥自己优势的建议，而且不吝惜自己的时间。 2.支持你的朋友。维护你和你的信念，在别人面前夸赞你。
时下不少人都曾有过找工作的经验，但其成功率有多大我们知道的并不多。很多求职者认为找工作就需要三样东西：简历，招聘广告和劳务中介。其实，找工作的方式主要有以下几种，它们的有效成功率用百分比来表示如下： 1、利用互联网来看公司网站，中介网站，或者把自己的简历贴在网站上等人来看。(1%)
在办公室内，白领女性和男同事并肩共事，无疑也是一门公共关系学。那么，办公室女性怎样才能更好地与男同事相处呢？ １.收集公事情报 白领女性和男同事共事时，要仔细聆听他们的谈话，以便从中获得有价值的情报，为今后更好地工作得到有益的启悟。 ２.积极沟通感情 白领女性也可以主动约男
心理学家认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女性内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种。 １.漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少（文艺行业里稍例外），这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。 从心理上看，男女对
白领女性如想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。心理专家特别为白领女性推荐了以下５种心理保健方法，白领丽人不妨一试。 １.友善保健法 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4
用人单位工作人员告诉记者，他们在招聘求职人员进行面试时一般会采用以下原则： １.开口言钱者不要 报酬不是不可以问，但得讲究时机和氛围。如果刚一交谈，就开门见山、直奔主题地问起薪酬待遇，会让企业感到很不舒服。 ２.纠缠不休者不要 招聘都遵循一定的流程，说几时给消息就几时给，说
心理专家认为，职业女性一般存在以下几种心理问题： １.对自己认识不清 工作进展到一定阶段，很多女性对自己的认识反而模糊了。有的女性会在机会面前瞻前顾后，犹豫不决，有的会过于追求变化，而放弃有发展前途的工作。 ２.心理疲劳 随着阅历的增长，职业女性对工作的新鲜感逐渐减少，不少人出
由于生活和工作节奏的加快，很多人都感觉到压力越来越大，这种状况在白领阶层的男性中比较多见，被称为慢性疲劳综合征，这是由于日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。在心理咨询门诊的调查中，因上述相似情况来咨询的以男性居多。为什么男性更容易因为工作压力而引起身心失调呢？ 第一，
