高血压患者在家自测血压需注意的问题

　　诊所以外的血压测量，对于高血压病人的最初评估以及监测治疗效果，可能提供有价值的信息。自测血压有以下四大优点：

　　（1）区别持续性高血压和“白大衣高血压”，后者的血压在诊室或诊所测值升高，而其他环境所测值正常。

　　（2）可定时测量血压，进而评估抗高血压药物的治疗效果。

　　（3）了解血压情况，改善患者对治疗的顺从性。

　　（4）降低治疗费用。

　　高血压是一种慢性疾病，多需长期坚持不懈地治疗并进行血压监测。因此，有高血压病人的家庭最好自备一个血压计，以便及时测量血压，了解病人的血压变化情况和治疗效果，及时调整治疗方案，从而减少并发症的发生。在家自测血压应注意以下几点：

　　（1）自测血压者应掌握熟练准确地使用血压计的技术和方法。

　　（2）每次进行血压测量均必须严格按照正确的测量方法进行，以免发生误差而对治疗方案造成不良影响。

　　（3）不要太关心5毫米汞柱、10毫米汞柱，甚至20毫米汞柱的血压波动。若血压在1周或较长时间中逐渐升高，则应去治疗单位调整降压药物。

　　（4）如目的是为了诊断临界高血压，则测压时间不能固定，应多测几次从早晨到晚间就寝各时间段的血压并记录。

　　（5）如目的是为了评价降压效果，应在每日的同一时间测量血压。

　　（6）健康人在家自测血压超过140／90毫米汞柱时，最好去看医生。

　　（7）如出现头痛、头晕、头胀等症状时，应立即测量血压，如血压升高，应加服药物或到医院诊疗。

　　（8）每隔6～12个月应校对自备血压计的准确度。