可治疗高血压病的头腹四肢按摩方法

疾病知识  2009-03-06 04:50:06  文章出处:
高血压病的头、腹、四肢按摩降压法,每日可作2次,每次可做30~40分钟,其操作步骤如下。 (1)患者取坐位,施术者先自上而下推两侧桥弓各1分钟,再按揉风池、太阳、百会、印堂、睛明穴各半分钟;之后,用一指禅推法,从印堂穴直线向上到发际,从印堂穴沿眉弓至太阳穴,从百会穴向后至风池穴,往返揉摩
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

    高血压病的头、腹、四肢按摩降压法,每日可作2次,每次可做30~40分钟,其操作步骤如下。

    (1)患者取坐位,施术者先自上而下推两侧桥弓各1分钟,再按揉风池、太阳、百会、印堂、睛明穴各半分钟;之后,用一指禅推法,从印堂穴直线向上到发际,从印堂穴沿眉弓至太阳穴,从百会穴向后至风池穴,往返揉摩4~5次;并从印堂穴到一侧睛明穴,绕眼眶治疗,两侧交替,每侧3~4次。

    (2)患者取仰卧位,先用掌摩法,以神阙穴为中心川郧寸针方向按摩患者腹部2~3分钟;再用掌揉法,揉按中脘、关元、气海、神阙穴2~3分钟。

    (3)最后,用双手揉上、下肢肌肉各2~3分钟,并点按上肢的内关、肩髃、合谷穴,下肢的足三里、三阴交、太溪、涌泉穴,结束治疗。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞