高血压的点穴摩腹擦腰治疗方法

    点穴、摩腹、擦腰法为高血压患者取适当的体位，采取点穴、摩腹和擦腰相结合的方法，进行按摩治疗，其操作步骤如下。

    点穴

　  先用拇指依次点揉头面印堂、攒竹、百会穴各1分钟，并用手掌大鱼际揉擦前额1～2分钟；之后，用拇指或示指依次抵住胸腹部梁门、气海、关元穴、缓慢揉动，每穴约1分钟；点揉背部脾俞、肾俞、肝俞穴，每穴1～2分钟；接着，依次点揉上肢的曲池、内关穴，下肢的足三里、三阴交、太中穴，每穴约1分钟。

    摩腹

　  用双手掌自上而下，缓慢轻揉地交替推摩腹中线20～30次。

    擦腰

　  用手掌或大、小鱼际，分擦两侧腰肌，直线上下推摩，速度以每分钟60次为宜，以皮肤发热为度。