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妇幼保健专家提醒产妇，在坐月子期间需注意以下事项： 1.注意产妇的一般情况：于产后１０日内应每天观察体湿、脉搏、呼吸和血压。产后最初２４小时由于分娩体力消耗较大，体温会升高。但不应超过３８度，产后１０天内有反射性心率减慢至６０－７０次／分，产后腹压下降呼吸多深而慢约１４－１５次／
一网友来信，说自己生产后已一月有余，丈夫希望能恢复正常的性生活，问产后到底需要多久才能恢复正常的性生活？ 专家：不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口是早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开，出血。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢？大致有三种
妊娠是女性生命发展过程中的独特事件，也是家庭生活的转折点，它带给孕产妇的不仅是生理上的改变，心理也会随着妊娠过程和新生儿的降临发生一系列变化。此时家人的支持和帮助尤为重要，我们的关心不能仅停留在吃饱穿暖，而是要兼顾产妇的心理需要，帮助她们顺利度过这段日子。 所谓的“月子”，在医
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。 此外，许多生理上的因素，包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不
现代女性在生育后，绝大多数都希望能恢复昔日苗条的身材，有些新妈咪甚至因此在生育后拒绝给宝宝哺乳，理由是怕出现乳房下垂、身材走样等问题。其实，专家认为，造成身材走样乳房下垂并非母乳喂养所造成，大量补充营养才是造成身材走形的主要原因。 而母乳喂养有促进母亲形体恢复的作用，若能坚持母
产妇在炎热的夏天坐月子，天气的闷热、自身的不适再加上要照料新生儿，新妈妈难免有些烦躁。专家认为，月子是从孕妇到母亲的过渡期，只要注意好几方面的问题，月子也能愉快度过。 １.出现产后痛用温水洗洗澡 下腹部疼痛、恶露、褥汗、排尿困难……分娩后产妇经历身体的巨大变化，身体出现以上不适
西瓜，味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产妇在坐月子期间食用。 产妇在产后几天里，由于体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养而容易消化的饮食 ，以后可根据各人的情况增加进食量与成份，保持充足全面的营养供给，在不增加消化道负担的前提下，产
现实生活中，一些年轻女性在生育后出现性冷淡，表现为性欲降低、性感不足。 专家认为，引起产后性冷淡的原因主要有以下几点。 １.过早开始性生活 妇女生育后，因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢
心理专家介绍，女性在产后不但体力需要恢复，在精神心理方面也需要调整。在妊娠、分娩及产后整个时期，从身体到生活环境都发生了很大变化，特别是身体经过创伤后，容易引起产褥感染，还有难产等引起的产后失血或产后垂体、甲状腺功能低下等特殊的情况，容易诱发产褥精神障碍。 据有关临床统计，产后
虽然，女性从青春期开始，已渐渐习惯了身体变化。然而，新妈妈们却惊异地发现，竟然难以把握自己的身体。比如，由于控制不好腹部肌肉，躺久了会坐不起来；有人在咳嗽或行走时，会出现滴尿。同时，在性生活上也遇到了不少疑惑和难处。从前被认为性感、私密的乳房突然成了“哺乳专用工具”，自己的性趣也
女性哺乳后，由于乳房部位的皮肤难以承受分泌乳汁的腺体组织的急剧增长，在腺体组织团块过大的部位，皮肤结缔组织会发生断裂，以后断裂处会形成疤痕，留下一道道以乳头为中心向四周散射的白色痕迹，即所谓的妊娠带。当停止哺乳后，乳房腺体组织的速度比乳房皮肤要快得多，结果导致乳房塌陷。 要防止
女性在生产后度过产褥期将面对的是怎样过好久违的性生活。专家认为，要过好产后的第一次性生活，需要注意以下几点： 在产后第一次性生活的时间把握上，一定要注意不能提早进行，一般情况下应在产后42天，到医院检查恢复正常之后进行为宜。 在妊娠和产后的一段时间里，夫妻间的性生活被迫停止了。
众所周知，坐月子是新妈妈的头等大事，也是人生重要里程碑，做妈妈的经历从此开始。我们来听听专家对坐月子的建议吧。 坐月子不是一个月，而是42天 新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官（除乳腺）恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。 恶露干净
坐月子是指女性在生产过后的45天里充分的休息、调养。这个周期是依据女性的生理周期而言，针对怀胎十月以及分娩对女性身体造成的损伤，制定出的补充元气、调养生息的特殊护理周期。 有的女性孕前体弱、痛经等问题可以随着科学的月子调理而得以改善；反之即便孕前身体健康，但是没有科学地坐月子，女
生活中，不少新妈妈仍然沿用传统的坐月子方式，从现代观点来看，大都不合理、不科学。但经过提炼也有可以借鉴的地方。 １.防风 虽然现代科学鼓励新妈妈经常开窗，保持空气的新鲜，但并不意味着无须防风。新妈妈经过十月怀胎，为了生产骨缝大多裂开，风很容易侵入体内，引起关节炎、偏头疼、面瘫等
坐月子是中国女性特有的福利，特别是过去，很多女性“日出而作，日落而息”，不但平时要协助务农、打理家务，更要包办全家人的衣食住行，即便是怀胎十月期间也没有“权利”休息，只有在坐月子期间才被允许“放假”。面对这难得的“假期”，女性代代相传积累下了宝贵的经验，比如“月子要捂”、“不能吃
夏季坐月子室温应保持在24℃～26℃为宜，同时应保持室内空气流通，不可长期开着空调；新妈妈应勤换棉质内衣，床单、被罩最好一周清洗一次，保持洁净；要注意防风，尤其是避免被冷风吹到；胎儿出生后，母亲子宫里胎盘剥离的地方留下了创面，这时子宫口还没有完全闭合，加上会阴和阴道有不同程度的损伤，
冬季天冷，北方气候比较干燥，而南方则阴冷潮湿，坐月子需特别注意。 1．勤洗澡、勤换衣 月子期间由于新妈妈出汗较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以冬季应至少3天洗1次澡。最好勤洗、勤换内衣，以保持身体和皮肤的清洁。洗澡时要用热水，有条件的家庭最好开着浴霸，等浴室加热至28℃左右再进入。如果
春季，万物复苏，气候逐渐变得温和起来。但是，春季的风比较寒冷，中医讲：“风为百病之长”，新妈妈在春季分娩后，身体非常虚弱，腠理空疏、百节空虚，这时风邪最容易乘虚而入，导致新妈妈出现感冒、头痛、四肢关节疼痛等症状，因此在春季坐月子一定要注意防风。产妇可以比常人多穿一些衣服，最好带着
误区１：坐月子不能洗澡 传统习俗认为整个月子期间都不能洗澡，否则日后经常会全身疼痛。因为新妈妈在生产前骨缝都裂开了，加之生产耗尽了新妈妈的所有精力，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，导致周身气血凝滞，流通不畅，日后容易出现月经不调、身体关节和肌肉疼痛等症。 为什么会有“坐
分娩后的头两天，新妈妈的体温可能会比平时高，约在37℃－38℃左右，一般这属于正常现象，不必过于紧张。此外，新妈妈的乳房一天比一天发胀，乳汁的分泌也越来越多，如果恢复的比较好，1周后乳汁可能已经能够满足婴儿的胃口了。 第一周新妈妈的子宫在不断地修复，开始会有宫缩引起的疼痛，渐渐会觉得
１.新妈妈分娩后需等2小时才能回病房 一般来说，新妈妈在分娩之后还要等2个小时才可以回病房，在这期间，医生需要观察新妈妈是否有出血或其他异常状况发生。在确定没有问题之后，新妈妈才可以回病房。回到病房后，新妈妈首先要入睡，以消除因分娩所带来的疲劳。 ２.回病房后的注意事项 如果回
由于生理上的原因，新妈妈产后排尿，尤其是第一次排尿，不像常人那样容易，有的新妈妈不习惯在床上排尿，容易造成精神紧张，解不下小便。对于产后第一次解小便不要轻视，否则会引起小便不畅甚至尿潴留。最好的方法是产后4～6小时主动排尿，不要等到有尿意方解。无特殊情况可以慢慢起床，入厕排尿。有的
新妈妈在产前要对坐月子期间的生理和心理变化有所了解，同时要学习一些护理新生儿的知识和技巧，了解一下什么因素会导致情绪抑郁，这样才有助于尽快适应新的角色。 生产后，新妈妈应善于抒发自己的情绪，不论是欢乐或是沮丧的心情，都是调适生活不可或缺的一环。有难处，要主动争取医护人员和丈夫以
产妇第一周的前几天一般都是在医院度过，顺产的新妈妈一般需要住院3—5天，剖腹产的新妈妈需要住院7～10天。考虑到出院，新妈妈尽量要把回家前的事准备好，需要咨询的要及时询问医护人员，而且要有迎接困难的心理准备。具体需要做以下准备： １.详细咨询医护人员育儿指导问题，即怎么抱孩子，怎么给
