产妇坐月子坐多久才科学

　　众所周知，坐月子是新妈妈的头等大事，也是人生重要里程碑，做妈妈的经历从此开始。我们来听听专家对坐月子的建议吧。

　　坐月子不是一个月，而是42天

　　新妈妈自宝宝出生，胎盘娩出到全身器官（除乳腺）恢复至正常状态，大约需要6周左右，这42天称为产褥期，也就是我们通常所说的坐月子。

　　恶露干净了，是否子宫就恢复了，可以过性生活了

　　恶露通常3周后就干净了，但是子宫恢复却需要42天，产后10天左右子宫才能进入盆腔，然后再慢慢恢复至怀孕前大小。产褥期生殖器官未复原，所以，产后2个月内应禁止性生活，以免引起的生殖道感染。