怀孕中期保健:准妈妈如何和皮肤问题抗争
怀孕中期保健:准妈妈如何和皮肤问题抗争
都说怀孕的女人最美丽,可事实呢?由于怀孕后新陈代谢缓慢,以及各种妊娠反应,很多准妈妈的皮肤出现了这样或那样的状况,令人焦虑。怀胎十月也成了和各类“皮肤问题”抗争的十个月。
症状1、色素沉淀
大多数女性在怀孕期间,都会发现自己的肤色变得较深,特别是在乳头、乳晕、腹部正中线与外生殖器等部位。另外,超过一半的准妈妈在怀孕后期,脸部会出现棕黑色面具般的色素沉淀,对称性地分布在额头、两颊与脸部的中心部位,这就是妊娠斑,也叫蝴蝶斑。而原本就已存在的痣与雀斑,在怀孕过程中,也会变得更加明显。
产生原因:可能与雌激素的增加有关。
对应招数:阻挡紫外线
紫外线令皮肤的色素沉着加重,做好防晒工作,可以在一定程度上防止色斑的颜色变深。准妈妈要选择孕妇专用的防晒用品,虽然SPF值越高防晒的效果越好,但SPF值越高,刺激性就越强,容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外,防晒用品用新不用旧,这样更能减少皮肤的敏感性。
平时,准妈妈也可多吃一些含VC丰富的水果和蔬菜。
Tip:
妊娠斑等孩子出生后会自然淡化、消失,准妈妈千万不要乱用美白产品,由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化合物以及某些激素,要等过了哺乳期才能用。若急于祛斑,反而会影响宝宝的发育。
症状2、粉刺
很多准妈妈在妊娠或产后哺乳期间,常会出现原来的青春痘恶化的情况,有些甚至怀孕后才长痘痘。
产生原因:这是怀孕后皮脂腺受到激素刺激所产生的结果。准妈妈的脸部比平常更易出油,而且孕妇在生活与工作上的压力又大,若再加上睡眠不足或熬夜,粉刺就会不断地冒出来。
应对招数:清洁皮肤
准妈妈的日常护肤步骤一定要简单,不要给皮肤造成负担。把脸洗干净是很重要的一件事情,清除掉脸上的油脂和脏东西,毛孔才不会堵塞,粉刺和青春痘的发生也将大大减少。准妈妈要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部,切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶,不然会让面部的角质变薄变少,还会引起脸部肌肤的刺激感。
Tip:由于许多治疗青春痘的药物都属孕期禁忌药,因此,若情况比较严重,需寻求妇产科或皮肤科医师的协助。
症状3、皮肤干燥
有些准妈妈在怀孕期间的皮肤角质层会增厚,使得面部特别干燥,不但有紧绷感,严重的还会起皮。
产生原因:体内激素水平的变化。
- 孕期有这几种不舒服很正常
- 如何避免孕期常见病
- 孕期如何摆脱坐骨神经痛的困扰?
- 孕妈咪提问:体重增加是否有可参考的标准?
- 孕期总会有烧心的感觉怎么办?
- 关于孕中期保健:拉梅兹分娩助产体操
- 孕妇保健:只要健康不要肥胖
- 孕妇保健:准妈妈炎夏提高食欲2秘技
- 怀孕指南:准妈妈孕期应坚持3少1多
- 怀孕保健:当妊娠遭遇哮喘时怎么办?
- 怀孕中期保健:准妈妈如何和皮肤问题抗争
- 孕期保健知识:准妈妈应警惕7大危险信号
- 孕期保健知识:孕妇如何预防胃食管反流
- 准妈妈保健::孕期这样运动有益胎教
- 有关植树节的黑板报
- 成功家教让孩子健康成长
- 碎心裂胆
- 平衡木游戏: 别伤着国宝大熊猫了!
- [童话故事] 花香小镇
- 8岁杨雪莹:小白兔和小乌龟赛跑
- 中班《第一次测量》观察记录
- 两面翻显示屏朋友圈文案40句
- 霸气财务咨询公司名字大全382个
- 伤感情侣网名两三个字369个
- 在牛肚子里旅行评课稿