专家介绍,以下食物经合理搭配可以治疗高血压:
①芹菜250克,大枣10枚,水煎,食枣饮汤。
②香蕉500克,黑芝麻15克,香蕉去皮拌芝麻吃,一天吃完。
③绿豆100克,海带400克,大米适量(海带切碎,大米根据患者饭量而定),一起煮成粥,当晚餐食用。
④将花生米浸入醋中,七日后食用,每天早晚各吃10粒,七日为一疗程。
⑤青萝卜汁。每次一酒盅,每日3次,连饮十日。
将绿豆适量装入猪、牛、羊的苦胆内,阴干研粉,每次4—6克,一日两次。
另外,日常吃芹菜、荠菜、苋菜,都是民间用以治疗高血压的单方,可试用。
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