肝气郁结型高血压食疗方

    肝气郁结型高血压病，症见眩晕、头痛、且有头昏，并伴有精神本振、抑郁不乐、多疑善虑、梦多易惊、疲乏无力及胸部堵闷，喜叹气，以长出一口气为畅快，胁肋胀痛，纳食减少，妇女月经错后，经来两乳及腹部发胀作痛，舌质色黯或有瘀斑，脉象沉弦或弦涩等。此类证型，多见于早期、中期高血压病及部分临界高血压，且常因情志的波动而出现血压值极不稳定的情况。宜采用疏肝理气、活血通脉、降压等治则。以下饮食调养方可酌情选用。

    (1)柴胡、香附、郁金、茯苓、钩藤、夏枯草各15克，丹皮、菊花、白芍、当归各12克，薄荷9克，生姜、甘草各6克，大米60克。前1 3味水煎取汁，入大米煮成粥即成。每日1剂，分2次服食。具有清热、解郁、平肝、降压等功用。

    (2)香附18克，柴胡、赤芍、积壳、苏叶、丹皮各?2克，陈皮、川芎各10克，当归、路路通各9克，生甘草3克，大米60克。前11味水煎取汁，入大米煮成稀稠粥即成。每日1剂，分2次服食。

    (3)茯苓、焦山楂、麦芽各1 5克，柴胡、当归、白芍、白术各12克，薄荷、决明子各6克，鲜姜6克，生甘草3克，大米60克。前11味水煎取汁，入大米煮成稀稠粥即成。每日1剂，分2次服食。

    (4)柴胡、香附各15克，杏仁、白蒺藜、玄参、丹参、车前子各12克，槟榔6克，琥珀粉1克，大米60克。前8味水煎取汁，入大米煮成稀稠粥，入琥珀粉调匀即成。每日1剂，分2次服食。具有疏肝解郁、滋阴降火、安神、渗湿等功效。