心肝受扰型高血压食疗方三则

    心肝受扰型高血压病，症见心烦急躁、坐卧不安、心悸失眠、多梦易醒，伴有眩晕或头痛、头胀感，舌苔正常，脉眩滑或弦而咯数等。临床上，此类证型其病轻重，往往与精神状态、情绪好坏密切相关，故血压波动非常明显。此类证型，多见于临界高血压及早期高血压患者。宜采用宁心安神、养肝补心等治则。以下饮食调养方可酌情选用。

    (1)茯苓、竹茹、滑石(布包)各18克，牡丹皮、赤芍、清半夏、橘红、枳壳各1 2克，青蒿、青黛各10克，炒黄芩6克，生甘草3克，粳米60克。前1 3味水煎取汁，入粳米煮成稀稠粥即成。每日1剂，分2次服食。具有清肝胆、和脾胃、利湿等功用，适用于心肝受扰型高血压病并见恶心欲呕、胃脘部闷胀、口中乏味、少食、舌苔黄白厚腻者。

    (2)百合30克，茯苓、滑石(布包)各18克，炒酸枣仁、生地、代赭石各1 5克，知母1 2克，川芎、生甘草各6克，大米60克。前8味水煎取汁，入大米煮成稀稠粥即可。每日1剂，分2次服食。

    (3)桂圆肉30克，菊花、山楂片各15克，莲子心0.5克。各味入炖杯中，加水250毫升，先用武火烧沸，再用文火煮1 5分钟即可。每日1剂，代茶频饮。