气虚湿阻型高血压病，症见头目昏晕、胸腔痞闷、纳呆恶心、呕吐痰涎，身重困倦、肢体麻木、神倦乏力，舌体胖有齿痕、舌苔腻，脉濡或滑等。本证患者多为肥胖者，属中、晚期高血压病，以舒张压高为特点，多属降压效果较差的顽固性病例。宜采用健脾利湿、祛痰、行气通络等治则，以下饮食调养方可酌情选用。
(1)法半夏、陈皮、茯苓各20克，泽泻、郁金、荷叶各18克，桃仁、路路通各15克，苍术、石菖蒲、远志、地龙各12克，风化硝、白芥子、防风各6克，粳米100克。前15味水煎取汁，入粳米煮成稀稠粥即成。每日1剂，分2次服食。适用于痰饮阻络型肥胖高血压患者。
(2)党参、白术、茯苓各20克，清半夏、枳壳、桃仁各15克，陈皮、地龙、郁金各12克，石菖蒲、苍术、远志各10克，风化硝、白芥子各6克，大米100克。前1 4味水煎取汁，入大米煮成稀稠粥即成。每日1剂，分2次服食。
(3)黄芪、茯苓、薏苡仁各30克，党参1 5克，苍术、白术各10克，大枣6枚，粳米100克。前6味共研末和匀，待用；后2味先加水煮成稀稠粥，再调入上述药末，稍煮沸即可。每曰1剂，分2～3次服食。
(4)党参、薏苡仁各15克，墨鱼肉50克，芹菜茎100克，料酒、蒜、葱各10克，盐、姜各3克，素油50克，鸡汤400毫升。墨鱼肉及芹菜茎切成3厘米见方的段块，姜、蒜切片；炒锅上武火烧热，加入素油烧至六成热时，放入葱、姜爆香，先加入鸡汤(100毫升)和薏苡仁，待薏苡仁煮至开花熟透时，再加入其余各味及鸡汤300毫升，用文火煲20分钟即成。每日1剂，分2次佐餐食用。
(5)党参、茯苓各15克，草决明1 2克，鳗鱼200克，葱、蒜、姜、料酒各10克，盐3克，鸡汤300毫升。草决明、茯苓、党参打碎为粗末，鳗鱼洗净切成3厘米见方的块段，葱、姜切片花；鳗鱼入盆，放上和匀的料酒、葱、姜及盐，稍待片刻后，将党参、茯苓、草决明粗末撒在鳗鱼上，并倒入鸡汤，上笼用武火蒸30分钟左右即成。每日1剂，分2次佐餐食用。
(6)白术、茯苓片各15克，高丽参片10克，鲍鱼50克，鱼翅30克、荸荠100克，冬菇60克，姜、葱各10克，盐3克，素油50克，鸡汤400毫升，鲍鱼发透切片，鱼翅发透撕成丝条状，荸荠去皮后切成两半，冬菇泡发后洗净切成两半，葱、姜切片段；炒锅置武火上烧热，加入素油烧至六成热时，放入葱姜爆香，入鲍鱼及鱼翅稍加煸炒后，加入其余各味，以文火煲25分钟即成。每日1剂，分2次佐餐食用。
(7)白扁豆、薏苡仁各60克，太子参10克，大枣10枚，大米100克，白糖30克。前5味共煮成稀稠粥，加白糖调味目口成。每日1剂，分2次服食。
(8)党参片、茯苓片各10克，鲜菊花30克，鲩鱼肉100克，葱、姜各10克，盐3克，素油50克。菊花洗净后撕成花瓣，鲩鱼肉去刺后切成薄片，姜切丝，葱切段；素油入热炒锅烧至六成热，入葱、姜爆香，随即加入其余各味，炒至断生起锅即成。每日1剂，分2次佐餐食用。
(9)黄芪、怀山药各20克，芹菜200克，猪瘦肉100克，鸡蛋1只，生粉20克，姜、葱各10克，盐3克，素油50克。黄芪泡软、切片，怀山药洗净蒸熟后切成细丝，芹菜洗净后切成4厘米长的段，猪瘦肉洗净后切成细丝，姜切丝，葱切段；鸡蛋打入碗中调碎，加入猪瘦肉丝、生粉、盐及少许水拌匀挂浆；炒锅置武火上烧热，加入素油烧至六成热时，下葱、姜爆香，随目口投入肉丝炒匀后，加黄芪、山药丝、芹菜段翻炒，断生即成。每日1剂，分2次佐餐食用。
(10)西洋参、怀山药各10克，荸荠、菠菜、海蜇各50克，葱、姜各10克，盐3克，素油30克，鸡汤500毫升。西洋参润透切片，荸荠去皮切成两半，菠菜洗净后切成6厘米长的段，海蜇洗净后切丝，葱切段，姜切丝；炒匀置武火上烧热，加入素油烧至六成热，下葱、姜爆香，加入鸡汤及其余各味，炖煮30分钟左右即成。每日1剂，分2次佐餐服食。
