四款治疗女性便秘的茶饮料

　　用中药茶饮治疗女性便秘是一种传统智慧、经验积累、温和而有效的疗法。

    (1)杜仲茶

    杜仲茶是便秘者和肥胖者的上好饮品，可以解除便秘，减少脂防，稳定血压。体重超重的便秘者饮用可以一举两得。

　  (2)决明子茶

　  决明子20～30 g，加入700 ml水，熬到汤收到一半时关火。作为温和的通便剂，决明子还具有治疗高血压和醒酒的功效。

　  (3)芦荟茶

　  芦荟中的成分具有调理肠胃和导泻的作用。把洗净的芦荟切成8mm厚的薄片，放人锅中加入水，没过芦荟即可。用小火煮熟后，滤出芦荟饮用。

    (4)四仁润肠茶

    炒杏仁、柏子仁、松子仁、火麻仁各10 g，将材料放人保温杯中，用500ml滚水冲入，加盖浸泡15～20分钟即可。当茶喝，一天喝完，可以连续喝这个配方1～3天。适用于身体较虚弱或因生产引起的便秘。杏仁性苦微温，有宣肺润肠的效果。松子仁性味苦温，可以润燥治痔疮。火麻仁性味甘平，对润肠通便有功效。柏子仁除了润肠外，还可以养心安神。上述四种材料富含的脂肪油，对产妇及身体虚弱而引起的便秘很有效果。但婴儿及幼儿不可以喝。