糖尿病患者在以下情况下应避免运动或应减少运动量:
1.血糖控制很差。过量的运动可能引起血糖的进一步升高,至引起糖尿病酮症酸中毒。
2.较重的糖尿病大血管并发症。此时要严格选择好运动方式,并掌握好运动量,以避免血压升高以及脑血管意外、心肌梗死及下肢坏死的发生。
3.较重的糖尿病眼底病变。患者视网膜微血管异常,通透性增加,过量运动可加重眼底病变,甚至引起眼底较大血管的破裂出血,影响患者的视力,所以也不宜从事运动量较大的体育锻炼。
4.较严重的糖尿病肾病。过量运动会使肾脏的血流量增多,增加尿蛋白的排出量,加快糖尿病肾病的进展,此类患者也不适于较剧烈的体育锻炼。
5.并发急性感染,活动性肺结核患者。
6.合并严重心、肾并发症,酮症酸中毒者。
7.重型糖尿病患者,在清晨没有注射胰岛素时,不要进行体育锻炼,以防发生酮症。
8.应用胰岛素治疗的患者,在胰岛素发挥作用最强的时刻,如上午11时,不宜进行体育锻炼。如果进行,必须临时加餐,以防低血糖反映。
9.在注射胰岛素后及吃饭以前,也应避免体育活动,防止发生低血糖。
10.妊娠、呕吐、腹泻及有低血糖倾向者,宜避免体育锻炼。
11.控制不好的Ⅰ型糖尿病患者,血糖太高、胰岛素用量太大、病情波动较大情况下,宜暂时禁止运动疗法。