许多家庭认为产后新妈妈产后比较虚弱,应大补,而人参是补中上品,所以许多新妈妈分娩后食用不少人参。可是许多人不知道人参含有多种能对人体产生广泛兴奋作用的成分,其中对人体中枢神经的兴奋作用会导致新妈妈出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而新妈妈精力和体力消耗很大,急需卧床休息,如果此时服用人参,不但不能达到进补的作用,反而因中枢神经的兴奋,使得新妈妈难以安睡,影响精力的恢复。
同时,人参是补元气的药物,服用过多也会促进血液循环,加速机体血液的流动,这对刚刚分娩的新妈妈十分不利。因为新妈妈生产的过程中,内外生殖器的血管多有损伤,如果服用人参,有可能影响受损血管的自行愈合,造成流血不止,甚至引发产后大出血。因此,新妈妈在分娩后的第1周内,不要服用人参,只有当伤口全部愈合后方可服用,有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。
贴心提醒
人参药性属热,过早或过多食用还会导致新妈妈上火或引起新生儿食热。不要过分依赖这种药物,新妈妈食用多种多样的食物来补充营养是最好的办法。
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