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黄褐斑又称为肝斑、妊娠斑、蝴蝶斑，是发生于面部的一种色素沉着性皮肤病，男女皆可患，以成年女性多见，皮损为淡褐至深咖啡色斑块，多呈蝶形分布。黄褐斑本身虽对健康无害，但有碍美观。 一、产生原因 黄褐斑产生的原因比较复杂，主要与下列因素有关： (1) 内分泌：特别是雌性激素失
美容资深人士认为，以下食物会影响你的皮肤颜色，应谨慎食用： 1、食盐 食盐摄入过多的人不但容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。而且还可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。 2、动植物油 如果过
祖国医学认为，蒸汽浴时，人处于湿热空气的蒸腾中，外至肌肤，内及脏腑，都得到调养，可起到活血通络、镇静养神的效果。调查表明，进行桑拿浴后，20%的人感到舒适、轻松，皮肤有光洁、细腻感。桑拿浴虽好，但也并非每一个人都可进行。 桑拿浴浴室的通风不好，浴者呼出的二氧化碳不能排出室外，积聚在
实践证明，利用泡澡可快捷护肤美容。其具体方法是： 一、水温调节法： 泡在温度较高的水中时（42～43℃），身体会暂时紧张起来，血管收缩、血压上升，让人有活动的欲望。相反的，水温适中时（40～41℃），可收敛紧张的神经，放松心情、帮助入眠。所以早上上班前泡热水澡，晚上应该泡温水澡。目
黑斑形成的因很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚
很多女性朋友都知道，天然维生素Ｅ是一种内在的美容佳品。 但很可能不知道外用加内服还能有效的预防妊娠纹和淡化蝴蝶斑。 预防妊娠纹 1.孕妇内服天然维生素E，不仅能促进胎儿发育，预防流产、早产，外用天然维生素E还可以预防妊娠纹的出现。 2.方法：从怀孕准备阶段的前3个月开始，每天洗完澡
白果仁，让肌肤更娇美 白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。 美容功效 将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。 白苏美容，不一样的感觉 白苏美容在爱美人士中引起的反响，足
产生皱纹的原因 1.年龄：皱纹是人的年轮，随着年龄的增长，皱纹也会逐渐增多。 2．全身性因素：①遗传。②慢性消耗性疾病。③营养不良，尤其是缺乏蛋白质及维生素。④代谢障碍。⑤内分泌功能异常，如某些妇科病及绝经等。 ⑥神经、精神不正常，如神经官能症、精神紧张、忧虑过度、过于疲劳及失眠
皮肤的第一项衰老迹象就是从“缺水”开始的。深冬，空气湿度小、天气干燥，这时人的发肤就随着干冷的空气在慢慢流失水分，显露出缺水迹象，敏感、粗糙、暗淡、异常脆弱。为了能帮助更多的人在渐冷渐干的深冬打赢深度且长效的保湿战役，我们采访了中国医疗保健国际交流促进会美容专业委员会卢秘书长，让
除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。 1.多摄取具抗氧化功效的食物 如维他命C、E，绿茶多酚、葡萄多酚等，都具有抗氧化功效的成分，可以通过水果来摄取；由于葡萄多酚存在于葡萄籽内，建议吃葡萄时，可以改成喝葡萄汁
雪耳炖木瓜原料： 雪耳25克、木瓜一个、北杏15g、南杏20g、冰糖适量。 方法：将雪耳用清水浸透发开，木瓜去皮、籽，切成小块，南、北杏去皮，连同上料一起放入炖盅内，加适量冰糖及适量滚开水，盖上炖盅盖，放入锅内，隔水炖至材料入味，即可食用。 功效：养阴润肺、滋润养颜。 木瓜鲜奶原
护肤，是夏日生活中不容懈怠的必修课程。但阳光的肆虐，也使夏日的护肤工作与其他季节有所不同，你必须了解夏日护肤过程中的种种不宜，以确保娇容不会因为不恰当的保养方式受到伤害。 不宜吃感光蔬菜 芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节
近年来，女性消费者对于面部美容的需求不断增长，不少女性每年在美容和化妆品的花费少则上千，多则上万。因此，许多专业美容店，美容院也应运而生，然而，与美容业发展成正比的是，消费者对美容的消费投诉逐年上升，美容不成变毁容的事件时有发生。 近日，厦门市消委会接到一位杨姓消费者投诉，去年
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。 2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆
晨食水果 早晨水果是金、中午是银、晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物，多种微量元素和维生素、果胶、有机酸和纤维素，对增进消化、软化血管、改善心肌功能、防治高血压、高胆固醇等均有良效。 常按摩皮肤 选用香料少的洗脸香皂或洗面奶。如用香皂时，首先搓出肥皂沫，再将泡沫涂在
皮肤皱纹产生的主要原因是人体的衰老，这是不可抗拒的事实。人过了25岁以后，皮肤就开始逐渐衰老。到30岁左右，眼角容易形成小皱纹，因为眼角四周浸有皮脂腺，血液循环作用很小，40岁后，额头开始产生皱纹，到了50岁以后，整个面部就会刻划出人生的年轮了。 此外，身体衰弱、各种慢性病、贫血、营养
不管是经常有泛油的捆扰，还是原本就是油光满面的脸，都可通过正确的保养方法，获得清爽洁净的面容。皮肤油脂如果呈现经常性的分泌旺盛，就需要内外兼治的保养。要调整生活作息，不熬夜，保持充足睡眠；控制饮食的摄取，多吃蔬菜，不吃油炸等高热量食物；不吸烟不喝酒，先改善出油的体质，再控制油脂的
国外媒体报道，摄入脱脂牛奶很可能导致青春期面部痤疮。美国研究人员对47335名女性进行了回顾性调查分析，那些每天喝两杯以上脱脂牛奶的女性，面部长痤疮的几率要比常人高44％；如果不局限于脱脂牛奶，只要每天喝三杯以上，患痤疮的可能性也会提高22％。 对此，研究人员认为，痤疮和每天喝牛奶的多少
很多女性朋友都知道，维生素Ｅ是一种内在的美容佳品。不仅如此，它在秋冬季节对滋润肌肤也有很好的效果，其具体作法是： 1．秋冬干燥时节，刺破天然维生素E软胶囊外衣，将E油混在面霜中使用。 2．在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。 3．长久坚持，能
米饭团去皱 当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。 鸡骨去皱 皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失
在日常生活中，不少爱美女性认为，肤色都是天生的。而研究证明，许多后天因素也可以让你的肤色羞于见人，尤其是饮食。不健康的饮食习惯不仅影响健康，更是女性完美肤色的头号大敌。 一、面色黑黄 食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。 二、雀斑、黄褐斑 食盐过多，除
1、海带消痘贴 把干海带用水发开，洗净，剪成小方块贴在痘痘上，注意贴之前要把脸洗干净。等十几分钟后取下。每天早晚各贴一次，天天坚持，痘痘很快就会吓跑啦！ 2 、硫磺香皂＋眼药水 先用硫磺香皂把脸洗干净，然后把眼药水涂在整张脸上，每天早晚各一次，只要一星期左右痘痘就好啦。 注意
柠檬：柠檬中含丰富的维生素C及果酸（新鲜的柠檬汁喝起来十分酸涩），堪称美容“多面手”，因而许多植物成分的护肤品都含有柠檬的有效提取物。天然浓度的果酸可以软化角质，去除死皮，有洁净皮 肤（尤其是深层皮肤）的作用，并能抑制皮脂腺分泌，具有控油、收敛肌肤之功效。天然维生素C是大家都熟悉的美
很多时候在太阳下被暴晒既无法避免，也无法预料。被晒后的皮肤干燥、粗糙，严重的时候发痒、满脸通红、脱皮，如果不理不管，黑斑就会悄悄爬上你已经不白皙的脸颊。所以对于刚刚晒过的皮肤采取紧急措施，能够确保皮肤少受伤害，恢复起来也更容易。紧急措施的首要原则就是立即安抚神经，使肌肤清凉镇静，
美容专家介绍，皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而适当调整饮食结构，能减少黑色素的合成，有助你的黑皮肤变白。 一、少摄入富含酪氨酸的食物。 因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少
