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近日，专家特别提醒现代职业女性，要注重自己的身心健康，警惕以下９种疾病对身体的困扰。 １.头痛 症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。 原因：工作中用眼过度，长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。此外，姿势不正确、工作节奏
健身操可改善患者颈部的血液循环，松解粘连和痉挛的软组织。颈椎病健身操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用。 姿势：两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。 1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部，左右来回摩擦100次。 2.左顾右盼头先向左
王大妈今年66岁，最近一段时间，她常常因为腿抽筋半夜惊醒，钙片之类的也吃了不少，可补钙了为什么还是抽筋呢？ 据河南省中医院骨病科郭会卿副教授介绍，抽筋是一种肌肉自发的强直性收缩。很多人在出现腿抽筋后的第一反应是补钙，可是往往效果欠佳，因为腿抽筋并非都是缺钙，除缺钙外还有以下原因：
随着科学的进步，特别是分子遗传学的迅速发展，人们已发现3000多种遗传病，其中大约有250种只在男性发病，女性没有或很少患病。这是为什么呢？ 人体细胞中有23对染色体，其中1对(2条)是决定性别的性染色体，女性为XX，男性为XY。染色体上携带决定人体各种性状的基因5万多个。如果基因发生变异，便可
现在麻疹发病情况很严重，采取什么措施可以有效地预防麻疹？另外接种麻疹疫苗后有95%以上会产生抗体，但为什么接种两季次以上的人还会患麻疹？ 中国疾病预防控制中心免疫规划中心主任梁晓峰： 麻疹确实比较严重，但是并不像这位网友所说的，我们今年大概比去年同期要高60%左右，特别是在几个省，
不久前，美国科学家就7种常见疾病，提出了不用药物就能治好疾病的方法。他们认为，对于治疗这些疾病，非药理学方法可能和药物治疗同样有效。 １.关节炎 方法之一就是减肥，以便减轻关节的疼痛。如果在减肥的同时，再积极锻炼，就可以获得更好的治疗效果，还可以增加身体的灵活性。对于已经很瘦，
医师介绍，以下两类疾病稍不注意就容易被误诊为性病： 一、绒毛状小阴唇又称女阴假性湿疣，常被误诊为尖脱湿疣 它一般发生于已婚的女青年，可能是生理上的轻度变异，也与阴部念球菌感染及慢性刺激有关。其皮疹对称分布于小阴唇内侧及阴道前庭，粟粒大小，密集似毛刷状，也有呈丝状，少数瘙痒，只
近一段时间以来，我国一些地方相继出现手足口病（ＥＶ７１感染）后，人们已经认识到，洗手并不是小事，它关系到我们的身体健康，对预防疾病有着极其重要的作用。有关专家提醒，预防肠道传染病，公众要知道在什么情况下洗手，并学会科学洗手。 中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，
医师介绍，女性常见疾病除到正规医院进行治疗个，还可采用以下按摩方法治疗，效果也十分理想： １.乳胀 乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。 ２.月经不调 用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。 ３.痛
手足口病主要有以下临床特征： １.急性起病，发热； ２.口腔粘膜出现散在疱疹，米粒大小，疼痛明显； ３.手掌或脚掌部出现米粒大小疱疹，臀部或膝盖偶可受累。疱疹周围有炎性红晕，疱内液体较少。 ４.部分患儿可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐、头疼等症状。 该病为自限性疾病，
疾控中心专家介绍，手足口病传播途径多，婴幼儿和儿童普遍易感。尽管目前该病尚无特殊的预防方法，但做到以下几点可以有效降低被肠道病毒感染的可能。 1.良好的卫生习惯对预防感染十分重要。家长应教育儿童加强个人卫生，做到饭前便后洗手，勤刷牙，勤漱口，勤洗澡。要饮开水，不喝生水，不吃生冷食
地震是一种突发的自然灾害，震后生态环境和生活条件受到极大破坏，卫生基础设施损坏严重，供水设施遭到破坏，饮用水源会受到污染，是导致传染病发生的潜在因素。 以下是地震后可能引发的病症： （1）肠道传染病，如霍乱、甲肝、伤寒、痢疾、感染性腹泻、肠炎等； （2）虫媒传染病，如乙脑、黑
临床统计资料表明，患有以下疾病的母亲，其疾病易遗传给子女。 1.肺癌 肺癌患者中至少有10%的人具有遗传性，而母亲患有肺癌，遗传给子女的机会要比父亲高出2-3倍。 建议：戒烟戒酒，多吃低脂肪、富含纤维的食物。从30岁起每年都要进行胸部透视。多到自然界呼吸新鲜空气，进行有氧锻炼。 2.
高血脂是导致冠心病、高血压及中风的危险因素，那么,怎样才能知道我们是否出现高血脂并采取及时合理的治疗呢？医师介绍，可以从以下5种常见症状进行判断。 1、常出现头昏脑胀或与人讲话间隙容易睡着。早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善，午后极易犯困，但夜晚很清醒。 2、睑黄疣是中老年妇
鼻孔是保护肺脏的第一道防线，保护好鼻孔，对发挥其防御能力，进而保护肺脏和预防肺病具有重要意义。那么，如何保护鼻孔呢? (1)不要挖鼻孔。经常用手挖鼻孔是一种不良习惯，它容易将手提上的病菌沾染在鼻腔黏膜上，引起黏膜发炎；如挖鼻孔用b)太大，容易弄破鼻腔黏膜，引起鼻出血。 (2)不要剪去鼻
在日常生活中除了出差、上班、探亲等外，其余时间大都在居室中，因此，居室的环境布置、清洁卫生十分重要，关系到自我保健和全家健康。 一、树立防病卫生观 一是将室内外进行清扫擦洗，达到地面、沟渠干净，门窗家具及玻璃透明；二是洁净无尘，前一种是针对大面积和大范围而言，而后一种则是小范
专家认为，现代人因生活紧张，精神压力大，口腔溃疡也因而是一种因生活形态导致的“文明病”。事实上，根据医生的临床观察，口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳过后发病的。 此外，口腔溃疡也被认为与遗传、荷尔蒙等因素有关，如女性月经前口腔溃疡会有恶化情形，更年期妇女则病例有升高现象，但怀孕期
医务人员提醒即将高考的学生，高考之前一定要安排好自己的饮食起居，要注意预防中暑、腹泻和感冒三种疾病。 内蒙古赤峰市附属医院孙克敏主任提醒考生，眼下的天气并不太热，但是高考期间天气有可能变得炎热，可能会导致中暑。考生在复习备考时就要对环境进行降温，还要保持室内的空气流通，高温天气
日常生活中，一些人有憋尿的坏习惯，当膀胱里贮满了尿，大脑产生了尿意，不是立即去排尿，而强行忍着，尤其是睡觉或者看电影、上课等情况下更为常见。要知道，有尿不排可引发６种疾病。 1.尿路感染：长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，就容易引起膀胱炎、
中国民间一直有“冬病夏治”的说法，随着炎炎夏日的到来，一些中医院的慢性病门诊的患者逐渐多了起来，一些中医诊所也在宣传“冬病夏治”的诸多好处。 其实，“冬病夏治”在中医学上讲，是讲究四诊合一和辨证施治，并非每个人、每种病都适合“冬病夏治”，人们切莫盲从。 中医认为，夏季是一年中
科学家的研究结果表明，不少疾病都具有明显的遗传倾向，有些人生来患某种疾病的几率就比别人大。那么，哪些常见的疾病有遗传倾向？如果自己属于这些疾病的高危人群，又应该如何未雨绸缪，阻断它在自己身上延续呢？ 一、高血压 遗传危险度：★★★★★ 科学家已培育成功一种“遗传性自发高血压
转氨酶是人体代谢过程中必不可少的“催化剂”，主要存在于肝细胞内，是反映肝脏功能的一项指标。当肝细胞发生炎症、坏死、中毒等，肝细胞受损时，转氨酶便会释放到血液里，使血清转氨酶升高。通常体检中检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶(ALT)，1%的肝脏细胞损害，可以使血中ALT的浓度增加1倍；ALT水平可以比
炎热的夏季，暑热难耐，稍不注意就容易患上口腔溃疡。 有些口腔溃疡患者认为，西瓜水分大，含有的维生素很多，一定是缓解和治疗口腔溃疡的好食品。其实并不是这样，西瓜能让口腔溃疡病情加重。 祖国医学认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰。而西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，
中医认为，出汗，本来是人体正常的生理现象，在感受表邪时，出汗还是驱邪的有效方法。但若过度汗出，则会损伤人体的阴阳气血和精津。病人会出现倦怠乏力、肌肉酸痛、心悸气短、腹胀便秘、烦渴多饮等气阴两虚或阴阳两虚之证。 究其病因，虽有肺脾气虚，营卫失和，阴虚火旺，邪热郁蒸等，但多数高脂血
骨质疏松症常见于中老年人，女性多见。绝经后的妇女约25%患有骨质疏松症。骨质疏松症的发病与遗传、营养因素、性激素缺乏、户外运动减少等有关；一些疾病如甲亢、糖尿病、慢性肾脏疾病等亦可导致骨质疏松症；一些药物如糖皮质激素、免疫抑制剂、肝素、抗癌药、含铝抗酸剂等也可引发骨质疏松。早期发现并
