高考前如何预防腹泻和感冒

　　医务人员提醒即将高考的学生，高考之前一定要安排好自己的饮食起居，要注意预防中暑、腹泻和感冒三种疾病。

　　内蒙古赤峰市附属医院孙克敏主任提醒考生，眼下的天气并不太热，但是高考期间天气有可能变得炎热，可能会导致中暑。考生在复习备考时就要对环境进行降温，还要保持室内的空气流通，高温天气里要注意及时补水；在夏日里人们常常会因为饮食不洁而发生呕吐及腹泻等症状。

　　在考前和考试期间，孙克敏建议考生应尽可能地在家里吃饭，这样可减少食用不洁食物的可能，家长也要少给孩子吃海鲜等容易引起腹泻的食品。另外，长时间放置在冰箱内的食品最好不要再给孩子吃；忽冷忽热的天气、在空调房中出入，加上考生备考时比一般人劳累，这时很容易因免疫力下降而患感冒，所以考前家长和考生都要注意气温变化，根据冷热增减衣服，以免患上感冒，影响考试。