最新一份调查报告显示，50岁以上的中年女性应补钙和维生素D，这样做不仅能保护骨骼，还有利于保持好身材，避免肥胖症。
国外媒体前日报道，50岁以上的女性定期补充钙和维生素D体重增加的可能更小，而之前缺乏这两种营养的女性则会受益更大。
报告还说，补钙和维生素D有助于瓦解女性体内的脂肪细胞，增加可以抑制食欲的瘦素产生，还能实现饮食营养更加均衡，从而有效促进新陈代谢。
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最新一份调查报告显示，50岁以上的中年女性应补钙和维生素D，这样做不仅能保护骨骼，还有利于保持好身材，避免肥胖症。 国外媒体前日报道，50岁以上的女性定期补充钙和维生素D体重增加的可能更小，而之前缺乏这两种营养的女性则会受益更大。 报告还说，补钙和维生素D有助于瓦解女性体内的脂肪细胞
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健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
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身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特
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身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
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长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
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