专业人士认为,减肥一年四季都能进行,但根据临床经验,夏季减肥的效果最为显著。
这是因为:一方面人们在夏天减肥的要求特别强烈,另一方面也是因为夏天食欲不强,饮食偏于清淡,脂肪不容易积聚。
下一篇:女性定期补钙可避免身体发胖
上一篇:怎样选择适宜的减肥方法
![]() |
|
||
![]() |
|
专业人士认为,减肥一年四季都能进行,但根据临床经验,夏季减肥的效果最为显著。
这是因为:一方面人们在夏天减肥的要求特别强烈,另一方面也是因为夏天食欲不强,饮食偏于清淡,脂肪不容易积聚。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞