经常食用下半身更苗条的减肥食谱

疾病知识　　2009-03-06 07:36:17　 文章出处：
　　瘦身专家告诉记者，女性经常食用以下6个减肥菜单制作的饮食，能让你的下半身变得更苗条。　　1.海带丝、红豆与炒过的南瓜同煮。　　2.鲑鱼烤熟切碎，毛豆仁煮熟，与白萝卜泥一同搅拌。　　3.番茄、青椒、柠檬、青葱、帕西里一同打汁。　　4.海菜、猪肉、韭菜一同煮，熄火后再放入土豆。　　5.菠菜、芹菜
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　　瘦身专家告诉记者，女性经常食用以下6个减肥菜单制作的饮食，能让你的下半身变得更苗条。

　　1.海带丝、红豆与炒过的南瓜同煮。

　　2.鲑鱼烤熟切碎，毛豆仁煮熟，与白萝卜泥一同搅拌。

　　3.番茄、青椒、柠檬、青葱、帕西里一同打汁。

　　4.海菜、猪肉、韭菜一同煮，熄火后再放入土豆。

　　5.菠菜、芹菜、胡萝卜、蕃茄一同打汁。

　　6.生姜、洋葱、菠萝一同打汁。

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推荐健康名言：

  • 健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞

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