春节期间怎样做到健康饮酒 

　　春节是人们应酬最多的时候。调查发现，多达65.39%的饮酒者饮酒习惯不健康。中国保健协会、中华医学会与劲牌公司联合发布的《2007年度中国25省民众健康饮酒状况调查报告》数据显示，过度饮酒正给人们的健康带来诸多问题。

　　１.饮酒量超过安全标准

　　调查报告指出，有15.2%的个体在18岁以前就开始饮酒；有20.1%的人并不认为未成年人不宜饮酒；不知晓“正在服用药物期间不宜饮酒、患病期间不宜饮酒”的饮酒者也超过了三成。

　　调查发现，我国饮酒人群平均单次饮酒的量为2.7两（以38度酒为标准），折算为纯酒精41.04克；平均每天饮酒的频次为0.6次/天，频次较高，超出了国际安全饮用标准，也超出了中国现行的安全饮用标准。

　　２.多数人不愿控制饮酒

　　调查还表明，饮酒人群对自身过量饮酒行为的认知不充分，对于饮酒过量引起的身体反应感知不明显，因饮酒导致不适的情况相对普遍。

　　在健康状况堪忧的情况下，饮酒人群表示“适当控制、减少饮酒量”和“打算戒酒”的人仅为38.2%。