食物(100克) 胆固醇(毫克)
猪肉(瘦) 77
猪肉(肥) 107
牛肉(瘦) 63
牛肉(肥) 194
羊肉(瘦) 65
羊肉(肥) 173
鸡肉 117
鸭肉 101
兔肉 83
牛奶 13
酸奶 12
全脂奶粉 104
脱脂奶粉 28
鸡蛋(全) 680
鸡蛋黄 1705
松花蛋(全) 649
猪脑 3100
猪肝 368
鸡肝 429
大黄鱼 79
带鱼 97
墨鱼 275
河虾 158
鱼子 460
猪油(炼) 85
黄油 295
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