老年人如何防治低血压

　　临床资料表明，老年患低血压常易合并脑梗塞、心肌梗塞等。直立性低血压则易发生突然昏厥。医师认为，老年人预防低血压，可以采取以下措施。

　　1.做适当的运动，以锻炼心血管功能。

　　2.身体虚弱者，要注意营养。

　　3.由其他病引起低血压者，要治疗原发病。

　　4.起立坐卧时，动作应慢，每变换一次体位，应休息2－3分钟，起床最好分3步：坐起、双脚吊下、站立。

　　1.任何低血压，均可用下列两方交替服用。

　　生脉汤：人参、麦冬、五味子各6－9克煎水后频服，连服一周。

　　升压茶：肉桂、桂枝、炙甘草各9克，开水浸泡，当茶饮，连服10—20日。

　　2.低血压昏厥者可单用人参9克煎水灌服，或煎生脉汤灌服。

　　3.若服以上几方均不能巩固已升起的血压，体质又虚弱者，可用鹿茸粉0．2克，放入鸡蛋内，蒸熟食之，每天晨起一个鹿茸蛋，连服15－30天。但不宜长期服，否则易致肥胖或引起血压升高。