患了高血压,首先一定要查找原因,如果是继发性高血压,一般不需要长期给予降压治疗,因为这部分患者的高血压只是某种疾病的一个表现,经过对原发病的有效治疗,高血压即可得到控制或者治愈。
对原发性高血压,一般来说,无论是采取药物治疗还是非药物治疗,均应强调长期性,不能因为症状改善或消失就中断治疗,即使要减少服药次数或药物剂量,也应根据血压的水平来确定。如部分病人经过长期观察,血压确实恢复正常,可以在充分考虑停药后可能产生的药物不良反应的前提下停药,不过仍应继续坚持非药物治疗,以防血压再次升高。
非药物治疗主要包括以下几个方面:①戒烟酒等不良嗜好;②控制体重;③控制食盐的摄入,每天最好不要超过6克;④注意休息,适当运动;⑤合理膳食;⑤保持心情舒畅。
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