常吃黄豆可有效降血压

疾病知识　　2009-03-06 04:52:13　 文章出处：
　　国外最新研究结果显示，患有高血压的受试者在吃黄豆零食8周后，平均收缩压下降近10%，平均舒张压下降近7%，“坏胆固醇”下降11%。而血压原本正常的女性，吃黄豆零食8周后，平均收缩压下降约5%，平均舒张压下降3%。　　研究人员指出，此前也有两项研究显示，吃其他的黄豆制品对男性和女性都有降压效果。
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　　国外最新研究结果显示，患有高血压的受试者在吃黄豆零食8周后，平均收缩压下降近10%，平均舒张压下降近7%，“坏胆固醇”下降11%。而血压原本正常的女性，吃黄豆零食8周后，平均收缩压下降约5%，平均舒张压下降3%。

　　研究人员指出，此前也有两项研究显示，吃其他的黄豆制品对男性和女性都有降压效果。其中一项研究使用了黄豆饼干；另一项则用了豆浆。

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  • 身体的美，若不与聪明才智相结合，是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

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