高血压的捏脊疗法和背部推按法,每日可各做1次,其操作步骤如下。
(1)捏脊疗法
①患者取俯卧位,全身放松,施术者站在患者身旁,先在背部脊柱两旁由上而下轻轻按摩2—3次;再将两手半握拳,拇指伸直,两示指抵脊椎骨上,两拇指垂直,自尾骨端的长强穴起,向上推挤皮肤,拇指捏起皮肤,如此两手交替沿脊柱由下向上,边推、边捏、边放,一直推到大椎穴为止,同时按揉长强、大椎穴各1分钟,反复操作3~5次。
②接着,按上法由下向上捏提2次,并用两拇指在睥俞、大肠俞、肾俞穴各按揉半分钟。
(2)背部推按法
①患者取坐位或俯卧位,施术者立于患者背后,用两手示指和中指按住患者的两肩井穴,用右手拇指缓推风府、哑门穴10~15次;之后,用左右手拇指共同按住大椎穴,并用力按压,使患者感觉有气下行为止,为时约半分钟或1分钟。
②用两手示指和中指按住患者的两个肩井穴,两手拇指按压两风门穴揉拔,为时约1分钟;接着,用右手拇指和示指、中指按住两风门穴部位的大筋,用左手拇指和中指先扣按两肺俞穴,为时约半分钟,再扣按两膏肓俞部位的筋不动,右手拇指和示指、中指顺背伸肌向下按拔,到两膏肓穴即扣住不动,随目口用左手拇指和中指按住两脾俞穴部位的大筋,右手拇指和示指、中指,由膏肓穴顺其背伸肌向下按拔至两脾俞穴为止。
③先用右手中指按住大椎穴部位,用左手拇指、示指和中指扣按住肾俞穴部位,约为时1分钟;再用两手掌,从上到下顺推脊背部3~4次;然后,用右手拇指按压患者第六颈椎右侧面的血压点(第六颈椎旁开2寸处,左右各1穴)半分钟,用左手拇指按压第六颈椎左侧面的血压点半分钟;并用双手拇指按压大椎穴,双手中指按压两肩井穴,为时约1分钟;最后,用双手拇指按压两肺俞穴,同时向上提拔1分钟结束。