１.一般更年期综合征不需要药物治疗。首先应了解更年期的基本保健知识，消除不必要的顾虑和恐惧，正确而坦然地对待更年期出现的一些变化。同时注意营养平衡，多食用高蛋白、高维生素、高纤维素、低盐、低糖和低脂的饮食。积极参加体育锻炼。增强体质，延缓衰老，合理安排日常生活。坚持合理规律的饮食起居。
２.如果更年期症状较重且不能缓解，可以根据不同的症状，适当采用——些药物治疗。对于头痛、头晕、忧虑、失眠等症状可以服用傲气2．5～5毫克，每日2～3次口服，或眠而通100～400毫克，每日2～3次口服。这些药物有镇定、催眠的作用。也可以口服谷维素10～20毫克，每日3次，能够调节植物神经。还可以补充维生素B。，复合维生素B、维生素E及维生素A等。
３.另外，还有一些患者出现严重症状应在医生的指导下使用激素替代治疗，但必须排除使用激素的禁忌症后才可使用。激素替代治疗分雌激素、孕激素和雄激素三类，对于不同的患者有不同的使用剂量和用药方案，而且必须定期随诊和复查。
下一篇：更年期综合征激素替代疗法的利弊
上一篇：更年期综合征饮食调理方二则
