更年期综合征饮食调理方二则

　　绝经后妇女如出现更年期综合征症状时，可以酌情选用以下食疗药方进行调理。

　　方一：

　　材料：炒酸枣仁１２克，柏子仁５克，珍珠母２０克。

　　方法：珍珠母加水先煎２０分钟，再入前２味药煎１５分钟。滤渣后再煎，２次混合。每日１剂，２次分服。

　　适应症：用于失眠、多汗者。

　　方二：

　　材料：浮小麦３０克，煅龙骨、煅牡蛎各１５克，白芍、仙灵脾、钩藤各１２克，柴胡、黄芩、当归各９克，桂技、五味子、黄柏、甘草各６克。

　　方法：用水浸泡３０分钟，煎３０分钟，滤液，余渣再煎，２次药汁混合。每日１剂，２次分服。

　　适应症：用于潮热出汗症状显著者。