人进入更年期后,由于生理与心理的改变,很多人会出现身体上的种种不适及情绪不稳定、心情欠佳等情况,需要周围的人们给予特殊的关注。家庭与社会应如何关注进入更年期的人们呢?
1.首先家庭成员应给予理解和全方面的照顾。和谐的家庭气氛,让更年期人们感受到家的温暖,更有希望,生活更充实。
2.同事应给予更多体谅。进入更年期的人们马上要从工作岗位上退下来,在心理上有可能难以接受。这种心理感受难免会从其言谈与举止当中流露出来,容易让同事产生厌烦。作为同事,更应该耐心倾听他们的心声,帮助他们平衡自己的心理,在工作上给予照顾,让他们感觉到在一起工作的同事依然很亲切,将来也不会把他们忘记。
人与人之间需要理解,无论是家庭成员,还是同事,都应充分理解进入更年期的人们,要体谅他们的痛苦,了解他们性格、脾气等方面出现的暂时改变。切莫嘲笑或挖苦他们的某些异常行为,避免刺伤其自尊心,更不能歧视他们。
3.处于更年期的人们有时会寻求医生的帮助,医务人员应该帮助更年期患者,要耐心认真地倾听他们的诉说,深入了解他们的疾苦,.并给予认真的检查和诊治,不能把一切表现统统都概括为更年期综合征,以免造成误诊或漏诊。对那些确无器质性疾病,而整日陷于痛苦之中的患者,应给予耐心的解释与说明。医务人员的行为举止要使患者感到亲切和值得信任,鼓励患者树立战胜疾病的信心,解除恐惧心理,帮助其早日康复。
4.广泛开展更年期保健咨询工作,宣传更年期的心理、生理变化以及相关保健知识,使人们对更年期的自然生理过程充分了解。