如何防止宝宝出现营养不良

　　引起宝宝营养不良的原因之一是喂养不当。有的婴儿由于母乳量不足，又未及时添加代乳食品，宝宝经常处在半饥饿状态。日久造成胃容量小，营养摄入不足，使体重、身高等发育明显低于正常
儿。这个年龄期小儿应由原来单一的乳类饮食转变为多种多样的、以谷类食物为主的饮食，再添加适当的辅助食品。但家长往往忽视了辅食添加的问题，仍以乳类喂养为主，一直到2岁左右，摄入的营养素不能满足生长发育所需。有些家长缺乏合理的喂养知识，给孩子吃过多的蛋白质、脂肪类食物，致使孩子经常因消化不良而腹泻。较长时期的反复腹泻不愈，会引起食欲减退，营养素不足。另一原因是小儿体内由母体所提供的抗体已逐渐减少，自身抗体还未完全产生，抵抗力差，发病机会多，从而影响食欲和消化机能，导致营养不良的发生。

　　要预防营养不良的发生，应首先注意科学合理喂养孩子，注重辅助食品添加和主食的改变。同时要安排好孩子的生活，保证充足的户外活动时间，加强体格锻炼，增强机体抵抗疾病的能力。少带孩子到人群拥挤的场所去，预防感染性疾病的发生。如有慢性疾病和蛔虫症等，应及时治疗，这样才能有效地预防营养不良的发生。