(1)黄芪玉竹兔肉汤:黄芪、玉竹各30g,兔肉500g,加水调味煲熟后服用。适用于排便无力,便后疲乏,汗出气短者。
(2)雪耳大枣汤:雪耳10g,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食。适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者。
(3)百合汤:百合50g,加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者。
(4)苦瓜汁:苦瓜150g,切粒,搅拌成汁,加蜂蜜调服,适合肠燥便秘。
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(1)黄芪玉竹兔肉汤:黄芪、玉竹各30g,兔肉500g,加水调味煲熟后服用。适用于排便无力,便后疲乏,汗出气短者。
(2)雪耳大枣汤:雪耳10g,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食。适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者。
(3)百合汤:百合50g,加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食。适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者。
(4)苦瓜汁:苦瓜150g,切粒,搅拌成汁,加蜂蜜调服,适合肠燥便秘。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞