一般情况下,肥胖型糖尿病患者在饮食上需要注意以下7点:
1.控制热量的摄入。
2.采用高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低盐、低糖类、足够的无机盐和维生素饮食。
3.保证足够的液体供给量。
4.注意合理的食物选择和烹调方法。
5.少食多餐、定时定量。
6.忌吃或少吃零食、甜食和甜饮料。
7.进食时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。
下一篇:糖尿病患者不吃主食行不行
![]() |
|
||
![]() |
|
一般情况下,肥胖型糖尿病患者在饮食上需要注意以下7点:
1.控制热量的摄入。
2.采用高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低盐、低糖类、足够的无机盐和维生素饮食。
3.保证足够的液体供给量。
4.注意合理的食物选择和烹调方法。
5.少食多餐、定时定量。
6.忌吃或少吃零食、甜食和甜饮料。
7.进食时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。
健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特
身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞
身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞