肥胖型糖尿病患者有哪些饮食要求

疾病知识  2009-03-06 01:40:01  文章出处:
  一般情况下,肥胖型糖尿病患者在饮食上需要注意以下7点: 1.控制热量的摄入。 2.采用高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低盐、低糖类、足够的无机盐和维生素饮食。 3.保证足够的液体供给量。 4.注意合理的食物选择和烹调方法。 5.少食多餐、定时定量。 6.忌吃或少吃零食、甜食和甜
在您阅读前,与您分享:愉快可以使你对生命的每一跳动,对于生活的每一印象易于感受,不管躯体或精神上的愉快都是如此,可以使身体发展,身体强健。。 —— 巴甫洛夫
  

  一般情况下,肥胖型糖尿病患者在饮食上需要注意以下7点:

    1.控制热量的摄入。

    2.采用高蛋白、高膳食纤维、低脂肪、低盐、低糖类、足够的无机盐和维生素饮食。

    3.保证足够的液体供给量。

    4.注意合理的食物选择和烹调方法。

    5.少食多餐、定时定量。

    6.忌吃或少吃零食、甜食和甜饮料。

    7.进食时要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。

推荐健康名言:
  • 健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

  • 身体的美,若不与聪明才智相结合,是某种动物性的东西。——德谟克利特

  • 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。——约翰·格雷

  • 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。——斯宾塞

  • 身体既是心智的基础,发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞