老师,我要减肥
今天吃苹果，我边把削好的苹果分到盘子里边向孩子们介绍：“今天的苹果可好吃了，又大又甜，水分又多，孩子们快来吃喽！”听我这么一说，孩子们立刻兴致勃勃的去拿苹果。唯有宋立阳小朋友迟迟不肯动，“宋立阳，快拿苹果呀，可好吃了！”他还是不动，皱着眉头，一副难为情的样子。“怎么了，宋立阳？不愿吃苹果么？”“愿意，可是……妈妈让我减肥！”他急切却又无可奈何的说。“噢，原来是这么回事呀！”看着宋立阳胖胖的脸蛋和大肚子，我忍不住笑了。宋立阳挺开朗的，看到我笑他也笑了起来。我蹲下来摸了摸他胖胖的脸蛋，对他说：“吃苹果不但不会长胖而且还能补充身体中的营养，真想减肥啊，就应当多运动，让身体多出汗，这样肌肉结实了，身体自然也就瘦了。只靠节食减肥只能把身体搞垮，那样做是不行的，知道了么？”宋立阳使劲的点点头，“那我以后要多跑步，多运动，让身体结实起来。”“好啊！我们拉勾！”他高兴的从盘子里拿了一个苹果并大口的吃了起来。看到他吃的又香又甜的样子小朋友们也吃的更香了。
吃完苹果我和孩子们总结出：想要让身体更结实，就应做到不挑食、多吃水果、蔬菜、多运动，只有这样我们才有一个强壮、健康的身体，只有有一个强壮、健康的身体我们才能做好我们要做的每一件事情……”