让孩子学会渲泄（心理健康）

让孩子学会渲泄（心理健康）

  

渲泄是指人的不满情绪、心中的积郁得到疏散和吐露。著名心理学家弗洛伊德充分肯定了情绪渲泄对维护心理健康的价值。他认为当人有情绪时，讲出一切来，能够减轻精神上的症状。所以，让幼儿有机会通过言语的或非言语的方式表达自己的情绪、情感，就能减轻他们精神上的压力，而这种精神压力如果处理不当就可能变成精神创伤，一辈子刻印在心中。美国心理学家马考贝认为幼儿的行为是缺乏思考的，冲动性是幼儿行为的主要特点，尤其是婴儿期和幼儿初期，幼儿的情绪完全表露于外不加以控制和掩饰；到了幼儿晚期，幼儿在对情境经过认真考虑的基础上可以使情绪表现得比较恰当。但总的说，幼儿对个人情绪渲泄的认识水平和评价水平都不高，因而他们还不能根据场合合理地渲泄情绪，而不正确的渲泄方法对他们的危害也是无处不在的，它会助长急噪不安、倔强、无理取闹的坏脾气，在性格方面还会产生自闭症、退缩、缺乏信心等，甚至会造成侵扰其他幼儿，含怒不言，自伤等现象。不良的渲泄更会影响他人的生活及集体的规范。可见，帮助幼儿很好的渲泄，对幼儿的心理健康确实是十分重要的。

一、    提高认识水平，进行情绪疏导

幼儿情绪反应的强度和持久度，在一定程度上

取决于他们对触发情绪反应的情境的理解、认识和评价，而且对于同一情境或刺激，不同的幼儿可以产生很不一样的情绪反应。有一次，我班的戚子晗和马俊杰为了争夺一个玩具发生争吵。他们虽然同样受到了我的责备，但反映迥然不同：马俊杰只是不快地低下了头，而戚子晗顿时面红耳赤地指着马俊杰的脸大声说：“都是你，让我被老师说，这本来就是你的错，呜-------”说完竟嚎啕大哭起来。我想，戚子晗会发生这种情况，主要是由于对自身错误缺乏认识，对老师责备不能忍受的缘故。于是，一方面我遇到他做错了事，尽量不去责备他；另一方面，我多次帮助他认识老师的责备是善意的，如果碰到不满意的事或者哭呀闹呀的时候，只要老师一提醒就应该停下来，老师对于改正错误的小朋友仍是喜欢的。通过多次交流，他渐渐提高了认识。打那以后，戚子晗的不满情绪一发作，我就提醒他，他渲泄的强度在不段减弱，时间也在不断缩短。

幼儿的攻击性行为较为普遍，如果排除其他原因，则可把某一些攻击性行为归结为是幼儿情绪渲泄的一种表现，当然这是不良的渲泄。那么这不良的渲泄又来源于何处呢？经过观察发现，幼儿在其意愿没有得到实现或者显得无聊等等时，都会出现这种现象。这类