教孩子如何恰如其分地表达自己的愤怒

教孩子如何恰如其分地表达自己的愤怒

发脾气属于人皆有之的正常情感，孩子也不例外。两岁到四岁的孩子和青少年发脾气是比较普遍的现象，即使是最温顺的孩子有时也会发脾气，但是孩子经常发脾气，则不利于培养孩子良好稳定的情绪，不利于孩子健康性格的形成。那么，孩子爱发脾气该怎么办呢？　
　
　　不要被孩子的脾气所要挟 　
　　孩子往往用发脾气来要挟父母，以达到他的目的。如果父母让步的话，在孩子面前表现得低三下四、畏首畏尾，或者是出于怜悯、同情、娇惯而屈从，最后以无条件地满足相妥协，这实际上是纵容，强化了孩子发脾气的不良行为。长此以往，孩子的脾气就有可能越来越坏，人也会变得越来越粗暴、任性，成为一个要挟父母的行家，因此父母千万不要被孩子的脾气所要挟，而应采取其他方式消除孩子的脾气。　
　
　　转移孩子的注意力 　
　　眼看孩子要发脾气，父母迅速地把他的注意力转移开去是很有好处的。但父母的这种努力必须及早地进行才会有效。比如说，母亲和孩子一起上街买玩具，孩子因母亲没给他买他想要的玩具而发脾气。“我们就要过马路了，现在看看两头有无车来。看那个骑车的男孩，看见没有？看他穿的衣服多好看，待他过去，我们就过街。听那卡车的噪音，真要震耳欲聋啊！现在我们终于过去了。那么现在我们该往哪边走呢？” 因为母亲的滔滔不绝，孩子不愉快的情绪也就被转移了。　
　
　　对孩子提出警告　
　　向孩子提出警告可使孩子了解不按要求做的后果，有助于防止孩子发怒和耍脾气，还可以防止怒气和脾气一发而不可收拾。但要注意避免难以兑现的警音，这样警告才能得到孩子的重视。比如说，先说：“假如你不停止吼叫和跺脚，我就不理你”，也难能做得到。那么不如说：“如果你继续这样，你的嗓子会吼哑，脚也会跺疼。”孩子就会重视你的警告，因为他确实能感到嗓子不好受，脚有些疼，孩子有时也会对警告习以为常，不予重视。还有遇到这种情况，采用幽默性的警告效果会更好一些，如上例警告可以这样说：“注意！你把地板给弄疼了，刚才你听到它叫喊没有？” 　
　
　　要求孩子认错 　
　　孩子发过脾气之后，坚持要求他认错确实是好办法。它标志着愤怒的终结，并有助于孩子恢复正常而不是老绷着脸。认错还有助于家人之间关系的恢复。孩子认错时态度是否诚恳，语调是否正确都不那么重要。要求孩子认错的主要原因是，它对孩子懂得发怒之后如何使情况恢复正常有好处。家里的成年人若能在发怒和冲动之后认错、道歉，对孩子也有帮助。这就是对孩子的身教。在争论和爆发脾气之后，进行调和对于有关各方都很重要。它使孩子懂得在不危及彼此关系的情况下，如何结束争论。　
　
　　暂时不予理睬 　
　　孩子很难在独自一人的情况下耍脾气，脾气的爆发总是有对象的。所以如果任由孩子去号啕、跺脚，自己转身离开房间，孩子的脾气就不会持续太久，如无意外，事情就是如此！如遇孩子正在伤害他自己或是损坏别的东西，是难以置之不理的，若把孩子留在那里，危险较大，必须把他弄到安全的地方。如此几次之后，孩子自然就会领悟到，靠执拗、任性、发脾气是不能实现自己不合理的愿望的，因之便可以慢慢地晓之以理，改掉说一不二，为所欲为，执拗任性等等不良习惯。 　
　
　　父母意见要一致 　
　　在如何对待孩子耍脾气的问题上，如果父母意见不统一，什么措施都没有意义。双方会相互削弱对方措施的效果。比如，当父亲在干预发火的孩子时，母亲切不能说：“不听爸爸的话”、“不和爸爸好”、“爸爸坏”之类的话；或者当母亲教育孩子时，父亲打断母亲的话而为孩子辩解，说情等。须知，这种做法不仅不能从根本上使孩子受益，而且很容易使孩子不尊重父母中的一方，甚至有损家长应有的威信。　
　
　　消除引发孩子脾气的原因 　
　　孩子发脾气都是有一定的原因的。孩子发脾气的原因很多，但不外乎遇到冷落，待遇不公平，为引起大人的注意或所求不遂等。无论出自哪方面的原因，父母均应认真对待，并采用适宜的办法，使孩子从这些因素中解脱出采。这就需要父母要先严于律己，反省一下自己的教育态度和教育方法有无不适当的地方，同时父母要多尊重体贴孩子的感受，努力防止激起孩子的愤怒。　
　
　　父母一定要教孩子懂得如何恰如其分地表达自己的愤怒和脾气 　
　　因为某些原因，父母如要完全制止孩子表现他的惯怒，就要在孩子的愤怒稍露端倪的时候，非常愤怒地对他加以压制。这样一来，要么孩子的情感受到严重的伤害，要么造成肠胃不适，以致孩子惧怕自己愤怒的冲动而压制自己。可是，有些父母对孩子流露的愤怒毫不注意，其结果是使得孩子学不会控制自己的脾气。这两种错误的方式都无助于孩子懂得如何恰如其分地表达自己的愤怒，因此，最有效的办法就是依靠教育和榜样诱导这两方面的作用。父母应通过自己的行动，鼓励他以别人较能接受的方式来发泄他的感情，特别是用语言来表达他们不愉快的感情和烦躁的心情，并想办法消除产主这种感情的根本原因，而不是发脾气，大喊大叫，骂人和扔东西。同时，父母也要给孩子树立一个好榜样，像你那样正确地对待这个问题，克制住自己的愤怒情绪，如果你把生气的原因讲出来，然后再想办法解决使你生气的事情，你的孩子也就学会这样做了，久而久之，孩子就会愈来愈好地控制自己的脾气，最终他们是会完全精于此道的。 　　
　
　
　
好孩子育儿网采编　
　 　


(责任编辑:暖暖的阳光)