不良就餐方式影响心理健康

不良就餐方式影响心理健康

　　许多父母可能想不到：就餐方式也会影响孩子身心健康。就餐时的外界环境、心理、食欲、消化等诸多方面因素都有着错缩复杂有联系的。如果，孩子在就餐时得不到心理满足，便是山珍海味也食之无味，更谈不上吸收营养了。

　　不良就餐方式多数是由父母引起的，因此，纠正也应从父母做起：

　　1、勿让孩子单独进餐。这会让孩子产生孤独感，对孩子身心健康十分不利。

　　2、勿在就餐时训斥孩子。有些父母不知为何，总是到吃饭时训斥孩子，这样做会严重地影响到孩子的就餐情绪。

　　3、勿在餐时唠叨。就餐时，父母的唠叨、发牢骚，会给孩子造成心理压力或厌恶感，难以保证进餐的质量。

　　4、勿玩笑嬉戏。就餐时父母与孩子、孩子与孩子之间过分的玩笑嬉戏，容易导致食物误入气管，发生意外情况。

　　采编自：中国宁波网

(责任编辑:暖暖的阳光)