乐观与悲观的区别
时间:2022-10-07 21:07:46
乐观与悲观的区别
心理学家塞利格曼认为,乐观思想和悲观思想最大区别是对有利和不利事件原因的解释。乐观主义者认为,有利的事情是能不断发生的,而且是普遍的,他们能努力促使好事发生。而一旦不利的事件发生了,他们也能视为暂时的,不具普遍性的,可以改变的。而悲观主义者恰恰相反,他们认为好事是偶然发生的,坏事才是必然的。在解释坏事发生的原因时,他们或者完全责怪自己,或者全部委过于他人。他们认为坏事是无法逆转的。心理学家研究指出,乐观的人在学习和工作中更容易成功,身体也比悲观者更健康。
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